Как с вами связаться

Введите сообщение

Как с вами связаться

Введите сообщение

Как распознать у себя синдром упущенной выгоды (FOMO)?

3 242

    FOMO: Как диагностировать у самого себя и как с этим бороться Что такое FOMO разобрали в предыдущем посте. Чтобы понять, что вы подвержены синдрому упущенной выгоды, понаблюдайте за собой. Честно скажите себе: заставляет ли вас кусать локти график отвесно растущего актива? Испытываете ли вы жадность, разочарование и обиду, когда понимаете, что упустили рост очередной хайповой акции? Вот еще по каким признакам можно определить, что у вас FOMO: ✔️вы боитесь упустить важные новости, поэтому постоянно мониторите новостные сайты и сразу же пытаетесь предугадать, как отреагирует акция на новость (и злитесь, когда акция ведет себя вопреки вашему прогнозу) ✔️вы испытываете злость по отношению к прочим инвесторам, которые «катаются» на хайповых акциях и собирают баснословные прибыли в месяц ✔️вы постоянно мониторите свой портфель, и любое падение активов вызывает у вас тревогу и разочарование ✔️вы пытаетесь найти причины, по которым отдельные активы в вашем портфеле падают, и спрашиваете об этом окружающих (или ищите негативные новости по активу) ✔️вы беспокоитесь, если долгое время не можете посмотреть, каков размер вашего брокерского счета, и расстраиваетесь, если что-то идет не по плану ✔️вы постоянно ищите новые способы «сорвать куш», ищите быстрорастущие акции или пытаетесь понять, как заработать на IPO, опционах или ещё где-нибудь ✔️вы зависите от вашего телефона и проверяете каждое сообщение, которое приходит – особенно, если это сообщения с вашего брокерского счета ✔️вам становится обидно, если вы не смогли купить какую-то акцию, а она выросла в цене ✔️вы хотите сделать несколько «иксов» на своем брокерском счете, а потом хотите почивать на лаврах (отдыхать, никогда не работать, покупать всякие ништяки и т.д.) ‼️Если вы узнали себя – срочно бейте тревогу. Не в том смысле, что тревогу по брокерскому счету. А по вашему психологическому состоянию. Вы подвержены FOMO, и это нужно устранять. Так как синдром упущенной прибыли – это из области психологии, то и «лечить» нужно в первую очередь свою голову. И лечить нужно самостоятельно. Во-первых, нужно отдавать себе отчет, что вы подвержены FOMO. Это как первый шаг в клубе анонимных алкоголиков – чтобы человеку вылечиться от алкоголизма, сначала нужно смириться с тем, что он алкоголик (и не спрашивайте, откуда я это знаю). Во-вторых, нужно понять, что является причиной FOMO. Это разочарование от того, что вы упустили рост акции или очередной максимум биткоина? Или вы не участвовали в «самом лучшем» IPO последнего десятилетия? Разберитесь, почему вы разочарованы и почему вы упустили эту возможность. Скорее всего, потому, что вы просто не знали о ней. И именно поэтому вам нужно перестать винить себя. Если вы не знали о чём-то, то почему себя вините, что не сделали? Мы – не пророки. Мы не можем предсказать будущее. Вы не знали (и никто не знал) до какого предела вырастет акция или криптовалюта. Если бы вы точно знали, что где-то будет рост, и не купили – это другое дело. Но вы не знали – значит, вы не виноваты. Как узнать о будущем росте – это уже другой вопрос, не относящийся к теме. В-третьих, вам нужно отдавать себе отчёт, что всех денег не заработать. Да, сегодня вы упустили рост какой-то ценной бумаги. Но вы же поймали рост другой акции? А сколько их будет в будущем ещё, этих ростов? Рынок дает возможности каждый день. Однажды вы увидите возможность заработать. Лично я себя так успокаиваю, когда вижу очередной «туземун»: «Наторгуемся ещё!». Кстати, фраза «Наторгуемся ещё!» ставит в тупик многих консультантов и представителей брокеров, которые расписывают мне очередную «сделку века» и пытаются побудить меня её совершить. Они торопят: «Покупай скорее, упустишь всё движение!». Я отвечаю, что рынок еще предоставит возможности, даже если я сегодня будут в числе аутсайдеров. А они реально удивляются, почему я упускаю «прекрасную возможность». Поэтому, если вы заметили у себя в голове сигналы FOMO, смиритесь: вы человек, поэтому страх и жадность (причины FOMO) – это естественные эмоции. Однако вы – человек, поэтому можете их обуздать. Напоследок вот ещё несколько ключевых советов: ✔️обращайте меньше внимания на новости – на самом деле, их влияние на котировки переоценено, ведь в итоге всё решает бизнес (если бизнес устойчивый и в нем нет изъянов, временные трудности не помешают) ✔️не будьте излишне оптимистичны – хорошие новости также опасны, как и плохие, и могут быть также слишком сильно переоценены ✔️не бойтесь действовать против рынка: покупайте, когда все продают, и продавайте на хороших новостях ✔️забудьте о прошлом: если вы упустили какой-то рост, уже поздно кусать локти из-за этого, – лучше смотрите в будущее и ищите возможности, их будет ещё много ✔️если вы подвержены FOMO, то покупайте фонды на широкий индекс акций – в таком случае рост и падение отдельных бумаг вас перестает волновать, ведь вы всё равно получите среднерыночную доходность ✔️действуйте по своей стратегии – не стоит покупать условный НефАЗ только потому, что он должен вроде как вырасти (а вообще вы вкладываете в облигации и золото) ‼️Словом, не стоит быть флюгером на ветру. Представьте, что вы – пилот, а ваша стратегия – это план полёта. Вот вы взлетаете, рассчитываете курс и садитесь в пункте вашего назначения. Вы же летели не туда, куда сильнее дул ветер, а туда, куда вам нужно было прилететь. Так что беспокоиться об упущенных возможностях – это всё равно, что пилоту переживать, что дул такой хороший ветер с севера, а ему пришлось лететь на восток. Ставь огонь, если статья огонь! Мои соц.сети: 🔵 [канал в Telegram, где отвечаю на ваши вопросы лично](https://t.me/+5WWe4mIXWbM4OGYy) 〽️ [канал в Mondiara](https://i.mondiara.com/i/c/investor_alfa) 🟠 [блог на Smart-lab](https://smart-lab.ru/my/ChuklinAlfa/)

    Пост взят с международного финтех-медиа ресурса


    Другие новости сообщества / КАНАЛЫ TG RESEARCH

    EXPRESS NEWS

    • Управление гражданской авиации Израиля предупредило, что аэропорт Бен-Гурион с момента начала конфликта на Ближнем Востоке превратился в военную базу
      Управление гражданской авиации Израиля предупредило, что аэропорт Бен-Гурион с момента начала конфликта на Ближнем Востоке превратился в военную базу
    • Morgan Stanley: «Основное давление от закрытия Ормузского пролива ложится на США». Американский институт, заявив, что дальнейшее закрытие Ормузского пролива поднимет цены на нефть до 130–150 долларов, добавил, что даже если пролив откроется завтра, рынок потеряет еще один миллиард баррелей нефти

    • Китай успешно запустил грузовой космический корабль к своей орбитальной станции. Грузовой космический корабль «Тяньчжоу-10» был запущен вместе с ракетой-носителем Long March 7-11Y с китайского космодрома Вэньчан

    • Американский журналист Кристофер Хилали: Ормузский пролив — иранский. Мировая энергетическая артерия теперь бьётся в ритме иранской власти
      Американский журналист Кристофер Хилали: Ормузский пролив — иранский. Мировая энергетическая артерия теперь бьётся в ритме иранской власти
    • Внук бывшего президента США, критикуя политику Вашингтона, заявил, что Соединённые Штаты потерпели поражение в Иране. Он также выразил поддержку инициативе по предотвращению поставок нового вооружения из США

    • Британский премьер Кир Стармер заявил, что он признает широко распространенное разочарование избирателей, включая «некоторое разочарование» в отношении него лично, но приписывает это глубоким, долгосрочным неудачам, и в отставку не уйдет

    • Венгрия не будет участвовать в предоставлении кредита ЕС Украине в размере 90 миллиардов евро, заявила Анита Орбан, кандидат на пост министра иностранных дел Венгрии в правительстве Петера Мадьяра
      Венгрия не будет участвовать в предоставлении кредита ЕС Украине в размере 90 миллиардов евро, заявила Анита Орбан, кандидат на пост министра иностранных дел Венгрии в правительстве Петера Мадьяра
    • Глава Национальной разведки США Тулси Габбард официально обвинила Барака Обаму в создании мифа о вмешательстве России в выборы в 2016 году. По данным её агентства, бывший президент «координировал усилия по созданию этой организованной лжи»

    • Трамп заявил Axios, что отклонит ответ Ирана на последний проект соглашения, направленный на прекращение войны, после того как США ждали ответа Тегерана 10 дней. «Мне не нравится их письмо. Оно неуместно. Мне не нравится их ответ», — сказал он, добавив, что Иран «на протяжении 47 лет вел переговоры со многими странами» и подтвердил, что разговаривал с Нетаньяху в воскресенье

    • Премьер-министр Великобритании Кир Стармер, «похоже, собирается уйти в отставку» на этой неделе, утверждает телеканал GB News. Чаще всего в качестве наиболее вероятного претендента на роль лидера называют его соратницу по Лейбористской партии Анджелу Рэйнер

    • В Германии обсуждают кандидатуру федерального президента Франка-Вальтера Штайнмайера на роль переговорщика с Россией, — утверждает Spiegel
      В Германии обсуждают кандидатуру федерального президента Франка-Вальтера Штайнмайера на роль переговорщика с Россией, — утверждает Spiegel
    • Мария Захарова рекомендовала британским властям «вызвать себе санитаров» в ответ на санкции против психиатрической больницы и детских лагерей. «Когда правительство Стармера вводит санкции против психиатрической больницы, пора Лондону вызывать себе санитаров», — заявила она в комментарии «Известиям»

    • Россия обсуждает введение безвизового режима с Малайзией, Кувейтом и Бахрейном, сообщает в понедельник пресс-служба Минэкономразвития РФ

    • Стубб считает, что пришло время Европе начать переговоры с Россией самостоятельно. Европейские лидеры обсуждают вопрос о том, кто будет контактным лицом, рассказал президент Финляндии в интервью газете Corriere della Sera

    • Израиль рассчитывает сократить финансовую поддержку в военной сфере со стороны США, заявил Нетаньяху в интервью CBS News. Премьер-министр подчеркнул, что хотел бы начать этот процесс немедленно и завершить в течение десяти лет

    • Рядом с Майами в США горит лес, тушением возгорания занимаются более 12 бригад пожарных, передает NBC со ссылкой на пожарно-спасательную службу. Сообщений о погибших и пострадавших не поступало

    • Трамп посетит Китай с государственным визитом 13-15 мая, сообщили в МИД КНР
      Трамп посетит Китай с государственным визитом 13-15 мая, сообщили в МИД КНР
    • На The Wall Street Journal сошло озарение касаемо неудач лидеров стран ЕС, считает Кирилл Дмитриев. «Всё это правда. С чего это вдруг на WSJ сошло озарение? Бюрократы ЕС просто не могут отрицать своих катастрофических неудач. Расплата скоро», — написал он в соцсети «Х». Таким образом Дмитриев отреагировал на публикацию газеты о столкновении европейских лидеров с беспрецедентной непопулярностью на фоне слабой экономики

    • Трамп назвал неприемлемым ответ Ирана на предложение США: «Я только что прочитал ответ так называемых "представителей" Ирана. Мне он не нравится — он совершенно неприемлем»

    • США рано или поздно заберут у Ирана запасы обогащенного урана, утверждает Трамп
      США рано или поздно заберут у Ирана запасы обогащенного урана, утверждает Трамп
    • Мощный пожар вспыхнул в США на заводе по переработке пластика в округе Генри, штат Теннесси
      Мощный пожар вспыхнул в США на заводе по переработке пластика в округе Генри, штат Теннесси
    • ЕС взял на себя долг в размере 750 млрд евро для создания фонда восстановления после пандемии коронавируса. Но, по данным Счётной палаты, до сих пор нет полной ясности, куда направили эти деньги

    • Премьер-министр Великобритании Кир Стармер отверг призывы к отставке после проигрыша его партии на местных выборах. Он заявил, что рассчитывает оставаться на посту в общей сложности 10 лет. «Я не собираюсь отказываться от работы, на которую был избран в июле 2024 года. Я не собираюсь погружать страну в хаос», — сказал господин Стармер The Observer

    • Путин назвал лидера, через которого бы предпочёл вести диалог с Европой, — бывший канцлер Германии Шрёдер
      Путин назвал лидера, через которого бы предпочёл вести диалог с Европой, — бывший канцлер Германии Шрёдер
    • США допускают, что вопрос ядерной программы Ирана не решится путем переговоров. Об этом CBS News заявил министр энергетики Крис Райт. По его словам, Вашингтон достиг военных целей, но прекращения иранской ядерной программы только предстоит добиться. Райт не исключил применения вооруженных сил для вывоза обогащенного урана с территории Ирана

    • Переговоры о мирном урегулировании — прежде всего дело России и Украины, но Москва не против посреднической помощи Вашингтона, отметил Владимир Путин

    • «Я не собираюсь бросать работу». Стармер уверен, что продолжит возглавлять правительство, несмотря на призывы депутатов уйти в отставку. В интервью The Daily Mirror он заявил, что поведет лейбористов на следующие всеобщие выборы, которые состоятся не позднее августа 2029 года

    • Армения вправе проводить любые мероприятия, в том числе саммит с ЕС, однако в Москве считают ненормальным предоставление Ереваном площадки для русофобских высказываний Зеленскому. Это не вяжется с духом отношений РФ и Армении, заявил Песков в беседе с журналистом «Вестей» Зарубиным

    • «Сейчас начнут звонить и спрашивать, что сказал, что сказал». Премьер-министр Словакии Роберт Фицо ожидает значительный интерес у государств — членов ЕС к его встрече с Путиным

    • Власти Франции обвиняют X в незаконных действиях, которыми сами занимаются, заявил Павел Дуров. По его словам, французские чиновники незаконно собирают персональные данные граждан и обрабатывают их без защиты

    • Путин выразил уверенность, что Россия восстановит отношения со многими западными странами
      Путин выразил уверенность, что Россия восстановит отношения со многими западными странами
    • Взаимодействие России и Китая является важнейшим фактором в стабилизации международных отношений, заявил Путин
      Взаимодействие России и Китая является важнейшим фактором в стабилизации международных отношений, заявил Путин
    • Конфликт вокруг Ирана ставит Россию в сложное положение из-за хороших отношений как с Тегераном, так и с другими странами Персидского залива, заявил Путин. Президент РФ подчеркнул, что в случае обострения ситуации вокруг Ирана «пострадавшими будут все»

    • Трамп в последнем телефонном разговоре очень достойно говорил о 9 Мая, заявил Путин
      Трамп в последнем телефонном разговоре очень достойно говорил о 9 Мая, заявил Путин
    • Иностранные лидеры, приехавшие на 9 Мая в Москву, проявили определенное мужество, заявил Путин
      Иностранные лидеры, приехавшие на 9 Мая в Москву, проявили определенное мужество, заявил Путин
    • Если США не могут продвигать договоренности Анкориджа, то это не проблема РФ, заявил Лавров журналисту «Вестей» Зарубину. Министр напомнил, что РФ приняла предложение США на саммите в Анкоридже

    • Советник премьер-министра Ирака Мазхар Салех призвал ОПЕК пересмотреть квоты на добычу нефти и справедливо распределить финансовые убытки после кризиса в Ормузском проливе

    • Глава ЕЦБ Кристин Лагард раскритиковала стейблкоины, номинированные в евро, заявив, что они ослабляют финансовую стабильность евро и сужают трансмиссионный канал денежно-кредитной политики

    • Аракчи: ракетный арсенал Ирана вырос до 120% от уровня на момент начала американской военной операции
      Аракчи: ракетный арсенал Ирана вырос до 120% от уровня на момент начала американской военной операции
    • Дмитриев посоветовал Мерцу «поступать противоположно тому, что он делает сейчас», чтобы спасти экономику Германии на фоне кризиса и не стать Стармером
      Дмитриев посоветовал Мерцу «поступать противоположно тому, что он делает сейчас», чтобы спасти экономику Германии на фоне кризиса и не стать Стармером

    Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?