Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Лучшие книги для молодежи

44
Лучшие книги для молодежи

ТОП-5 КНИГ, КОТОРЫЕ ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ МОЛОДЕЖИ В ЭТОТ ПРАЗДНИЧНЫЙ СЕЗОН 📗 «The Comfort Book» – Мэтт Хейг 💭 «The Comfort Book» — это легкое и приятное чтение, которое можно держать на рабочем столе или прикроватной тумбочке в трудные моменты. 👉 На протяжении многих лет автор бестселлеров Мэтт Хейг создавал этот сборник заметок и рассказов, чтобы утешить себя. Это книга-напоминание о том, что самые важные жизненные уроки часто приходят к нам, когда мы чувствуем себя наиболее уязвимыми. 📔 «Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself» – Недра Тавваб 💭 В современном мире бесконечных уведомлений и Zoom-встреч никогда еще не было так важно устанавливать здоровые границы и заботиться о своем психическом здоровье. 👉 Недра Тавваб, терапевт и эксперт по взаимоотношениям, сочетает в этой книге последние исследования в области когнитивно-поведенческой терапии со своим личным опытом, создавая ценное руководство для информирования о ваших потребностях. 📕 «Подумайте еще раз. Сила знания о незнании» – Адам Грант 👉 «Подумайте еще раз» — это книга, которая учит читателей принимать ошибки и с большим сочувствием относиться к чужим взглядам на жизнь. 📙 «Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and Language of Human Experience» – Брене Браун 💭 В этой книге, отражающей 87 человеческих переживаний и эмоций, мы видим уникальный дар Брене Браун — умение выражать чувства словами. 👉 В каждой главе Браун описывает мысли и чувства, стоящие за различными переживаниями — от обиды до возбуждения. Затем она предоставляет читателям язык и инструменты для решения этих чувств и создания значимых связей. 📘 «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя» – Лори Готлиб 💭 Для тех, кто ищет исцеления и любви к себе через терапию, эта книга станет отличным началом. 👉 «Может быть, вам стоит с кем-нибудь поговорить» — это рассказ о своем опыте и о том, как работает наш разум, от терапевта, который обратился за помощью после внезапного разрыва.

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?