ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ключ к счастливой жизни - это просто твой выбор!
171
Ключ к более счастливой и долгой жизни, по мнению самых старых и мудрых американцев Шейн Пэрриш, в своей статье для CNBC, делился результатами интервью с Карлом Пиллемером, социологом из Корнелла и автором книги «30 уроков жизни: Усталые и правдивые советы мудрейших американцев». Пиллемер провел масштабное исследование, которое показало, что пожилые люди в возрасте 70, 80 и старше, как правило, более счастливы, чем молодые. Эта удивительная находка заинтересовала Пиллемера, и он задался вопросом, почему так происходит. Его исследования продемонстрировали, что пожилые люди обладают особым пониманием жизни, которого нет у молодых поколений. Он посвятил семь лет изучению практических советов, которые пожилые люди дают, основываясь на своем опыте. Урок №1 для счастливой и долгой жизни: Время ограничено, меньше сожалейте Пиллемер обнаружил, что чем старше были респонденты, тем чаще они отмечали быстротечность жизни. Однако их взгляд на жизнь не был пессимистичным; скорее, он служил стимулом для принятия правильных решений и сосредоточения на том, что действительно важно. Пожилые люди сожалели о бесцельных беспокойствах и призывали больше ценить текущие моменты. Они выделяли несколько важных действий: - Открыто говорить с любимыми людьми, выражая благодарность и прося прощения. - Уделять больше времени семье и детям. - Получать удовольствие от повседневных моментов, не полагаясь на большие деньги для счастья. - Работать на работе, которая вам нравится. - Осторожно выбирать партнера по жизни. В их списке не стоящих затрат времени вещей никто не упоминал о погоне за богатством ради сравнения с другими. Одна из участниц исследования Пэрриша поделилась: «За свои 89 лет я поняла, что счастье — это выбор, а не условие».
0
