Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Что делать в первые рабочие дни после праздников — план восстановления?

7 891
Что делать в первые рабочие дни после праздников — план восстановления?

Как вернуться к работе после новогодних праздников Новогодние каникулы — это длинные выходные, после которых вернуться к рабочему ритму бывает непросто. Психолог Марина Ковалевская [советует](https://hh.ru/article/23880) сосредоточиться на том, что у вас получается, а не на том, что вызывает чувство вины и стресс. Выделите время для обмена впечатлениями В первые рабочие дни разговоры о праздниках неизбежны, но они могут отвлекать от задач. Лучше выделить для этого конкретное время, например, обеденный перерыв. Начните с простых задач После каникул небольшие дела даются легче, чем масштабные проекты. Вот несколько идей для первых дней: • Начните день с решения рутинных задач. • Проверьте почту на наличие непрочитанных или забытых писем. • Наведите порядок в органайзере и вспомните незавершенные дела прошлого года. Забота о себе — ключ к восстановлению После праздников важно уделить внимание себе. Начните утро со стакана теплой воды и полезного завтрака. Легкое питание помогает снизить нагрузку на организм, улучшает сон и возвращает бодрость. Возвращение к рабочему ритму после праздников требует времени, терпения и заботы о себе. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/your_success Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами! Источник: Сам ты инвестор!

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

1.jpg
Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

2.jpg

Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?