Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Страдает ли ваш бюджет от мышления дефицита? 4 главных симптома

5 723
Страдает ли ваш бюджет от мышления дефицита? 4 главных симптома

Финансовые болезни: мышление дефицита Продолжаем нашу рубрику о финансовом здоровье. В предыдущем посте мы говорили о квазибюджете. Некоторые люди идут на неоправданный риск в финансах и инвестициях. Они словно забывают обо всем, кроме одной цели: либо разбогатеть, либо потерять все. Диагноз Проблема может быть в мышлении дефицита (scarcity mindset). Это реакция на нехватку ресурсов: денег, времени или возможностей для роста. Это похоже на мышление «бедного папы» из книг Кийосаки, но здесь фокус еще уже: дефицит занимает все мысли, а остальное будто не существует. Пример: человек хочет зарабатывать больше и трудится по 18 часов в день, но забывает о необходимости откладывать деньги и следить за своим бюджетом. В итоге дополнительный доход уходит на ветер. Симптомы • Снижение внимания к повседневным задачам Человек не может думать о здоровье, потому что у него нет времени. • Импульсивные решения Телефонный мошенник говорит, что мои деньги в опасности. Я слушаю его внимательно. • Избегание долгосрочных планов Учиться пять лет в вузе? Нет, лучше пойду курьером — сейчас они неплохо зарабатывают. • Стресс, тревога, снижение самооценки Мои попытки в трейдинге провалились, я ничтожество. Чем дольше человек живет в режиме дефицита, тем больше он вредит себе. Качество его финансовых решений падает, страдают отношения с близкими. Есть риск попасть в бесконечный цикл: восполняя один ресурс, мы теряем другие. Профилактика и лечение Главное лекарство — это переход к мышлению изобилия (abundance mindset). Речь идет не о «успешном успехе» и позитивных аффирмациях, а о системной работе: • Планирование на большой срок (почти как ЦБ РФ — с негативным, позитивным и нейтральным сценарием) • Ведение бюджета и поиск идей для диверсификации • Нетворкинг и участие в совместных проектах • Инвестиции в отдых, здоровье и образование Некоторые исследователи отмечают, что смена формулировок может быть полезной. Вместо «у меня нет» лучше размышлять о том, «как достичь?» — мозг переключится в режим планирования. Рекомендации Проблема в нашей «прошивке»: • Когда мы сталкиваемся с дефицитом, активируется амигдала — отдел мозга, связанный с режимом выживания и стрессом. Это мешает думать стратегически. • Изобилие же включает префронтальную кору — она отвечает за планирование, принятие решений и контроль импульсов. Чтобы перейти от первого к второму, нужно учиться справляться со стрессом. Иначе есть риск забыть о долгосрочных планах, пока мозг будет пытаться «убежать от невидимого тигра». Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/your_success Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами! Источник: InvestFuture

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

1.jpg
Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

2.jpg

Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?