Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Мотивация и выгорание: как движение и маленькие победы помогают сохранять энергию

1 861
Мотивация и выгорание: как движение и маленькие победы помогают сохранять энергию

Ты не устаёшь от работы. Ты устаёшь от отсутствия прогресса. Мозг любит завершённость. ⚡️Когда ты видишь результат — энергия появляется. А вот бесконечные: — правки — задачи “в стол” — работа без фидбэка …выжигают быстрее, чем 16 часов на ногах. 📌 Настоящее выгорание — это не от нагрузки. А от ощущения, что ты топчешься на месте. Что делать? ➡️ Разбивай большие цели на маленькие и фиксируй даже микропобеды. ➡️ Обсуждай прогресс с командой — не жди "идеального момента". ➡️ Отслеживай, куда уходит энергия — и куда она возвращается. 📈 Прогресс питает. Он даёт смысл усилиям. Движение = топливо. [Больше новостей находятся в мобильном приложение MONDIARA](https://mondiara.com/) Скачайте бесплатное приложение в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) или [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Источник: Легкий Маркетинг

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

2.jpg

Скачайте бесплатно приложение MONDIARA на свой мобильный телефон.

Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?