Как с вами связаться

Введите сообщение

Как с вами связаться

Введите сообщение

Аватар сообщества ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА: МНЕНИЯ

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА: МНЕНИЯ

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Какой ритуал наиболее важен в начале недели?

8 422

    В каждой неделе у тебя есть 168 часов. В начале недели ты должен совершить важнейший ритуал - направить фокус своего внимания на все сферы твоей жизни! У меня в ноутбуке для каждой важной сферы моей жизни есть отдельные папки и я прохожу детально от папки к папке. Я продумываю какие действия должны произойти? После этого анализа в моем графике добавляются 5-7 новых «вещей», которые я должен сделать. Это может быть что-то, что я забыл сделать, или так называемые «мелочи» - подарить подарок, сделать звонок и другое. На самом деле, то что мы называем «мелочью» это и есть настоящая жизнь! Например: если ты своему лучшему другу, за 6 месяцев до его Дня Рождения, начнешь готовить подарок. Это может быть очень хороший подарок - со смыслом, красивый, который действительно будет ценный. А, если ты не подумаешь об этом??? Концентрация фокуса на каждой важной сфере вашей жизни позволяет делать много маленьких, но важных действий! Также есть вещи которые превращаются в проекты - у них есть начало и есть конец. Например: важным приоритетом моей жизни является мое Здоровье! Раз в квартал я сдаю анализ крови и, если вдруг какой-то показатель у меня в три раза выше нормы!? Я должен этим заниматься, соответственно у меня появляется проект у которого есть начало и предполагаемый конец, когда мои показатели придут в норму. Также и в компании. Построение большой компании является следствием сотни коротких «спринтов» - конкретных маленьких дел, решений! Поэтому в начале недели прохожу всю систему, это занимает где-то час. Я детально концентрируюсь на всём, что для меня важно и я делаю это уже более 10 лет каждую неделю. Со временем, я обратил вниманием и это поражает меня, есть такой эффект - мой мозг ищет возможности которые совпадают с фокусами моей жизни. Тогда, когда в каждой неделе мы вновь и вновь утверждаем важные для нас цели, наш мозг находится в поиске релевантных нашим ценностям вещей. В нас развивается сверхспособность замечать вещи, людей благодаря которым будут достигаться наши цели. Самым важным ритуалом в начале недели является приоритезация на неделю. В начале недели ты планируешь, а в конце недели нужно сделать заключение - что удалось сделать. И, если ты десятилетиями занимаешься планированием и анализом проделанного, то со временем ты в этом совершенствуешься все больше и больше. Источник: https://t.me/Oskar_Hartmann

    Пост взят с международного финтех-медиа ресурса

    Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

    EXPRESS NEWS

    • Стармер назвал новым курсом Британии восстановление связей с ЕС. Месяц назад Стармер заявил, что интересы Британии заключаются в укреплении связей с ЕС. Еще ранее FT писала о том, что Трамп ускоряет возвращение Британии в ЕС, а еще ранее, в начале марта, мэр Лондона призвал Британию вернуться обратно в Евросоюз

    • «Зря». Кая Каллас напрасно рассчитывает на роль посредника в возможных будущих переговорах между Россией и Евросоюзом, заявила ТАСС Мария Захарова
      «Зря». Кая Каллас напрасно рассчитывает на роль посредника в возможных будущих переговорах между Россией и Евросоюзом, заявила ТАСС Мария Захарова

    • Высший комитет по безопасности Ирака и Ирана провел заседание в понедельник в Багдаде с участием высокопоставленных представителей двух стран. Стороны подчеркнули важность усиления совместной координации в области безопасности и ужесточения мер по контролю за границами

    • Каллас полагает, что смогла бы вести переговоры с РФ вместо Шрёдера. Она отметила, что ЕС должен продолжать усиливать давление на Россию, «чтобы ослабить ее и вынудить пойти на уступки»: «Если политик не трубит о себе, о нем никто не трубит. Поэтому я скажу: да, я могла бы. Я думаю, я могу рассмотреть все ловушки России»

    • Глава европейской дипломатии Каллас заявила, что ЕС готовится обсудить возможные переговоры с Россией. Сначала страны Евросоюза хотят согласовать общую позицию между собой, а затем уже поднимать вопросы безопасности и возможных уступок со стороны Москвы

    • Дональд Трамп заявил, что он «серьёзно рассматривает» возможность сделать Венесуэлу 51-м штатом США
      Дональд Трамп заявил, что он «серьёзно рассматривает» возможность сделать Венесуэлу 51-м штатом США
    • В Британии полностью национализировали компанию British Steel, которую отобрали у китайцев
      В Британии полностью национализировали компанию British Steel, которую отобрали у китайцев

    • Президент США Трамп всё больше разочарован тем, что правительство Кубы остается у власти, несмотря на месяцы устойчивого давления со стороны США. Трамп задаёт советникам вопрос о том, почему усилия по подталкиванию режима к краху не увенчались успехом, отмечает NBC News

    • В Британии 40 депутатов-однопартийцев Стармера призвали его уйти в отставку, сообщает Sky News. Они планируют подписать коллективное письмо о необходимости избрания нового лидера лейбористов к сентябрю. По их мнению, дальнейшее пребывание Стармера на Даунинг-стрит ухудшит позиции партии на следующих всеобщих выборах

    • Приглашение Трампу посетить РФ в силе, Путин всегда будет рад видеть его в Москве, заявил Песков
      Приглашение Трампу посетить РФ в силе, Путин всегда будет рад видеть его в Москве, заявил Песков
    • Пашинян заявил, что не счел нужным реагировать на угрозы Зеленского в адрес РФ. «Армения — участница ЕАЭС, ОДКБ, но это не значит, что мы стремимся вмешиваться во все дела в мире», — отметил премьер-министр республики
      Пашинян заявил, что не счел нужным реагировать на угрозы Зеленского в адрес РФ. «Армения — участница ЕАЭС, ОДКБ, но это не значит, что мы стремимся вмешиваться во все дела в мире», — отметил премьер-министр республики

    • Роберт Кийосаки уже 9-й раз за год прогнозирует крах в акциях США и экономике (и то, и другое продолжает расти), традиционно советует покупать золото, серебро, BTC, чтобы достойно пережить кризис

    • Майкл Бьюрри говорит, что нынешняя ситуация в акциях США напоминает последние несколько месяцев перед тем, как лопнул пузырь доткомов. Майкл Бьюрри — известный инвестор, предсказавший 50% из 2 последних обвалов фондового рынка США

    • Google скоро может обогнать Nvidia по рыночной капитализации и стать крупнейшей публичной компанией в мире
      Google скоро может обогнать Nvidia по рыночной капитализации и стать крупнейшей публичной компанией в мире

    • Китай больше не воспринимается просто как производитель дешевых, некачественных товаров. На долю высокотехнологичного экспорта Китая, включая ИИ, теперь приходится более 25% от общего объема экспорта. — BBG

    • Последнее предложение Ирана о прекращении конфликта, отклоненное вчера Трампом, было разумным и великодушным, — представитель МИДа Эсмаил Багеи. Ранее в своем посте в Truth Social Трамп написал: «Я только что прочитал ответ так называемых “представителей” Ирана. Мне он не нравится — это совершенно неприемлемо»

    • Венгрия намерена строить отношения с РФ с учетом взаимных интересов, заявила кандидат на пост главы венгерского МИД Анита Орбан, выдвинутая Мадьяром. «Россия остается важным партнером благодаря своей роли в регионе [Европы], однако отношения с ней не могут строиться на односторонней зависимости», — сказала она

    • Три танкера с нефтью вышли из Ормузского пролива с выключенными транспондерами, — Reuters

    • Моди призвал индийцев не покупать золото как минимум в течение года, чтобы сохранить валютные резервы, — Bloomberg
      Моди призвал индийцев не покупать золото как минимум в течение года, чтобы сохранить валютные резервы, — Bloomberg
    • Новым патриархом Грузии 22 голосами избран владыка Шио, следует из итогов голосования. Он будет носить имя Шио III
      Новым патриархом Грузии 22 голосами избран владыка Шио, следует из итогов голосования. Он будет носить имя Шио III

    • Армения не выйдет из ЕАЭС внезапно, это будет спланированный шаг, заявил Пашинян. Он добавил, что республика не будет вступать в полемику по вопросу членства в ЕС и ЕАЭС и будет находиться в составе ЕАЭС до тех пор, пока это возможно

    • Управление гражданской авиации Израиля предупредило, что аэропорт Бен-Гурион с момента начала конфликта на Ближнем Востоке превратился в военную базу
      Управление гражданской авиации Израиля предупредило, что аэропорт Бен-Гурион с момента начала конфликта на Ближнем Востоке превратился в военную базу

    • Morgan Stanley: «Основное давление от закрытия Ормузского пролива ложится на США». Американский институт, заявив, что дальнейшее закрытие Ормузского пролива поднимет цены на нефть до 130–150 долларов, добавил, что даже если пролив откроется завтра, рынок потеряет еще один миллиард баррелей нефти

    • Китай успешно запустил грузовой космический корабль к своей орбитальной станции. Грузовой космический корабль «Тяньчжоу-10» был запущен вместе с ракетой-носителем Long March 7-11Y с китайского космодрома Вэньчан

    • Американский журналист Кристофер Хилали: Ормузский пролив — иранский. Мировая энергетическая артерия теперь бьётся в ритме иранской власти
      Американский журналист Кристофер Хилали: Ормузский пролив — иранский. Мировая энергетическая артерия теперь бьётся в ритме иранской власти

    • Внук бывшего президента США, критикуя политику Вашингтона, заявил, что Соединённые Штаты потерпели поражение в Иране. Он также выразил поддержку инициативе по предотвращению поставок нового вооружения из США

    • Британский премьер Кир Стармер заявил, что он признает широко распространенное разочарование избирателей, включая «некоторое разочарование» в отношении него лично, но приписывает это глубоким, долгосрочным неудачам, и в отставку не уйдет

    • Венгрия не будет участвовать в предоставлении кредита ЕС Украине в размере 90 миллиардов евро, заявила Анита Орбан, кандидат на пост министра иностранных дел Венгрии в правительстве Петера Мадьяра
      Венгрия не будет участвовать в предоставлении кредита ЕС Украине в размере 90 миллиардов евро, заявила Анита Орбан, кандидат на пост министра иностранных дел Венгрии в правительстве Петера Мадьяра

    • Глава Национальной разведки США Тулси Габбард официально обвинила Барака Обаму в создании мифа о вмешательстве России в выборы в 2016 году. По данным её агентства, бывший президент «координировал усилия по созданию этой организованной лжи»

    • Трамп заявил Axios, что отклонит ответ Ирана на последний проект соглашения, направленный на прекращение войны, после того как США ждали ответа Тегерана 10 дней. «Мне не нравится их письмо. Оно неуместно. Мне не нравится их ответ», — сказал он, добавив, что Иран «на протяжении 47 лет вел переговоры со многими странами» и подтвердил, что разговаривал с Нетаньяху в воскресенье

    • Премьер-министр Великобритании Кир Стармер, «похоже, собирается уйти в отставку» на этой неделе, утверждает телеканал GB News. Чаще всего в качестве наиболее вероятного претендента на роль лидера называют его соратницу по Лейбористской партии Анджелу Рэйнер

    • В Германии обсуждают кандидатуру федерального президента Франка-Вальтера Штайнмайера на роль переговорщика с Россией, — утверждает Spiegel
      В Германии обсуждают кандидатуру федерального президента Франка-Вальтера Штайнмайера на роль переговорщика с Россией, — утверждает Spiegel

    • Мария Захарова рекомендовала британским властям «вызвать себе санитаров» в ответ на санкции против психиатрической больницы и детских лагерей. «Когда правительство Стармера вводит санкции против психиатрической больницы, пора Лондону вызывать себе санитаров», — заявила она в комментарии «Известиям»

    • Россия обсуждает введение безвизового режима с Малайзией, Кувейтом и Бахрейном, сообщает в понедельник пресс-служба Минэкономразвития РФ

    • Стубб считает, что пришло время Европе начать переговоры с Россией самостоятельно. Европейские лидеры обсуждают вопрос о том, кто будет контактным лицом, рассказал президент Финляндии в интервью газете Corriere della Sera

    • Израиль рассчитывает сократить финансовую поддержку в военной сфере со стороны США, заявил Нетаньяху в интервью CBS News. Премьер-министр подчеркнул, что хотел бы начать этот процесс немедленно и завершить в течение десяти лет

    • Рядом с Майами в США горит лес, тушением возгорания занимаются более 12 бригад пожарных, передает NBC со ссылкой на пожарно-спасательную службу. Сообщений о погибших и пострадавших не поступало

    • Трамп посетит Китай с государственным визитом 13-15 мая, сообщили в МИД КНР
      Трамп посетит Китай с государственным визитом 13-15 мая, сообщили в МИД КНР

    • На The Wall Street Journal сошло озарение касаемо неудач лидеров стран ЕС, считает Кирилл Дмитриев. «Всё это правда. С чего это вдруг на WSJ сошло озарение? Бюрократы ЕС просто не могут отрицать своих катастрофических неудач. Расплата скоро», — написал он в соцсети «Х». Таким образом Дмитриев отреагировал на публикацию газеты о столкновении европейских лидеров с беспрецедентной непопулярностью на фоне слабой экономики

    • Трамп назвал неприемлемым ответ Ирана на предложение США: «Я только что прочитал ответ так называемых "представителей" Ирана. Мне он не нравится — он совершенно неприемлем»

    Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?