Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА [советы]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как настроить себя на рабочую неделю?

8 439
Как настроить себя на рабочую неделю?

Многим из нас бывает трудно собрать себя в кучу после выходдных. Особенно, если прошли они активно и насыщенно. Тем не менее, есть несколько верных способов сделать понедельник более приятным и не так страдать из-за выхода на работу. 1) Составьте список дел на неделю. Планировать лучше с вечера воскресенья. Составьте список того, что вам нужно успеть сделать в ближайшие несколько дней, рассортируйте по срочности и сложности. Так вы будете знать, к чему нужно готовиться. 2) Если вы ведёте здоровый образ жизни, составьте меню на неделю. Купите продукты заранее, приготовьте себе еду на первые пару дней. Таким образом вы избавитесь от ещё одной головной боли, которая, зачастую, настигает нас по понедельникам. 3) Разберите почту. Чтобы не тратить время на прочтение писем и их сортировку с утра в понедельник, сделайте это в воскресенье. Так вы сэкономите время и будете в курсе всех последних новостей. 4) Ложитесь спать пораньше. Обязательно проветрите комнату перед сном - это очистит не только пространство, но и голову от лишних мыслей. 5) Подготовьте своё рабочее место/соберитесь на работу. Если вы работаете дома, то уберите своё рабочее место заранее. Завтра утром вам не придётся разгребать завалы со стола и пытаться найти нужные документы. Если же вы работаете вне дома, соберите сумку или портфель заранее. Продумайте, какие вещи вам нужно взять с собой - так вы будете застрахованы от того, чтобы оставить дома что-то важное. Источник: https://t.me/Oskar_Hartmann

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

[mondiara.com](https://mondiara.com/communities?open=community-1030&pinned=community-21) - российская бесплатная социальная сеть для трейдеров и инвесторов. И не только. Сделано людьми. Для людей.

Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?