ЛАЙТ [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Исследование: яйца помогают предотвратить выпадение волос
Согласно исследованию, употребление яиц способствует предотвращению выпадения волос. Белки являются важнейшим элементом, необходимым для укрепления волос. Чтобы сохранить их здоровье, в вашем рационе должны присутствовать не только яйца, но и постное мясо, рыба, а также бобовые культуры, такие как нут, фасоль и чечевица. Эти продукты содержат аминокислоты и железо, дефицит которых может привести к выпадению волос.