ЛАЙТ [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Исследование показало, что объятия могут помочь в борьбе с депрессией, тревогой и болью
Согласно результатам исследования, объятия способны помочь в борьбе с депрессией, тревожностью и болью. Ученые подчеркивают, что объятия перед сном улучшают качество сна, а утром вы проснетесь в хорошем настроении. Даже в моменты конфликтов объятия могут снизить уровень негатива и помочь найти компромисс. Недостаток объятий негативно сказывается на качестве отношений и жизни в целом, вызывая стресс и чувство одиночества.