Аватар сообщества

LIGHT NEWS

LIGHT NEWS

Ученые утверждают, что один час видеоигр в день способен снизить уровень стресса и тревожности, а также улучшить психическое здоровье

31
Ученые утверждают, что один час видеоигр в день способен снизить уровень стресса и тревожности, а также улучшить психическое здоровье

<strong>Ученые утверждают, что один час видеоигр в день способен снизить уровень стресса и тревожности, а также улучшить психическое здоровье.</strong> По мнению специалистов, атмосферные игры могут заменить полноценный сеанс медитации. Среди лучших вариантов для расслабления они выделили Animal Crossing, Spiritfarer и Flower. Кроме того, подойдут и другие игры, где есть возможность исследовать мир, строить что-то и просто наслаждаться атмосферой.

#стресс #тревожность #игры
0 0

Другие новости категории / LIGHT NEWS