ЛАЙТ [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Стресс может снизить пользу даже от здоровой пищи, как показало недавнее исследование
Стресс может снизить пользу даже от здоровой пищи, как показало недавнее исследование. В эксперименте приняли участие 150 добровольцев разных возрастов, которым предложили придерживаться средиземноморской диеты. Оказалось, что у тех, кто испытывал хронический стресс, усвоение питательных веществ из пищи происходило значительно хуже. Особенно это проявлялось у женщин среднего возраста, для которых польза от диеты снизилась на 70%.