НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Сидячая работа и непредсказуемый график — главные враги полноценного сна
Сидячая работа и непредсказуемый график — главные враги полноценного сна. Исследование показало, что ведение малоподвижного образа жизни повышает риск бессонницы на 37%. А у тех, кто работает по «плавающему» графику, потребность в дополнительном сне возрастает на 66%.