LIGHT NEWS
LIGHT NEWS
Исследования показали, что склонность заедать стресс возникает у тех, кого в детстве заставляли есть через силу
<strong>Исследования показали, что склонность заедать стресс возникает у тех, кого в детстве заставляли есть через силу.</strong> Не имеет значения, было ли это принуждение утешением, наказанием или поощрением — в любом случае такой подход способствует формированию этой вредной привычки. Эксперты рекомендуют родителям не использовать еду для контроля эмоций у детей, а взрослым, которые склонны заедать стресс, работать над контролем своих чувств.