
LIGHT NEWS
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Дневная норма потребления икры составляет около 4 чайных ложек, то есть примерно 20-25 граммов

Дневная норма потребления икры составляет около 4 чайных ложек, то есть примерно 20-25 граммов. Икра содержит большое количество соли, что может вызвать повышение артериального давления и образование отёков. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют употреблять её в сочетании с лёгкими и нежирными продуктами, такими как зелёный салат, свежий лук и лимон.