Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Ложиться в 23:00 — секрет похудения? Объясняют врачи

207
Ложиться в 23:00 — секрет похудения? Объясняют врачи

🥱 Чтобы похудеть, надо ложиться спать в 23:00, — врачи. Иначе организм сам толкает вас к перееданию. Если мы легли после полуночи, то уровень гормона голода грелина растёт, а гормона сытости лептина — падает. В итоге на следующий день человека тянет на сладкое. Гормон роста и молодости — соматотропин — тоже вырабатывается с полуночи до часу ночи. Пропуск этого окна ускоряет старение у взрослых и мешает нормальному развитию у детей. Ночью организм также запускает «генеральную уборку»: с 23:00 до 6:00 идёт активное выведение токсинов.

Пост взят с международного финтех-медиа ресурса

Другие новости сообщества / НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

EXPRESS NEWS

  • ⚠️🇺🇦 Сообщается, что власти Литвы, Латвии и Эстонии официально открыли своё воздушное пространство украинским БПЛА для атак по Петербургу, Ленобласти и северо-западу России

  • ⚠️🇺🇦 США говорят Украине о необходимости вывести войска из Донбасса для получения гарантий безопасности. Однако Киев не станет обменивать свои укрепления на американские условия — Зеленский

  • 🇺🇸🇧🇾 США сняли санкции против Минфина Беларуси, Белинвестбанка, Банка развития республики, а также компании «Беларуськалий»

  • 🇷🇺🇺🇸 Делегация Госдумы начала переговоры с американскими конгрессменами. Об этом сообщает ТАСС. Задача делегации Госдумы в США состоит в том, чтобы выстроить парламентское взаимодействие между странами, заявил РИА Новости вице-спикер Госдумы Борис Чернышов

  • 🇧🇾 США сняли санкции с «Беларуськалия». Страны спешат обеспечить себя достаточным количеством удобрений перед весенней посевной, — BBG

  • ⚠️🇮🇷 Иран предупредил США, что наземная операция им дорого обойдется. Иран назвал мирный план США односторонним и несправедливым — RTRS

  • Трамп проведет заседание кабинета министров
    Трамп проведет заседание кабинета министров

    . Было запланировано на 17:00 мск. Может начаться в любое время. Смысла вникать в то, что он говорит, все равно нет, т. к. постоянно врет либо просто не понимает, о чем говорит, и все равно в конечном итоге обманет, — эксперты

  • ⚠️🇺🇸 Morgan Stanley показывает «ИИ-оргию» в США. Весь американский крупняк по кругу инвестирует друг в друга, разгоняя свои акции, а менеджмент компаний периодически по всем бизнес-ТВ обещает инвесторам успешный успех и рост доходов и прибылей в разы на горизонте в 10 лет

  • ⚠️🇺🇸 Эксперты рассказывают, почему «кредитный пузырь» в США обязательно лопнет

  • ⚡️ Мелания Трамп появилась на заседании в Белом доме в сопровождении робота на технологическом саммите по ИИ и образованию

  • 🔥 Глава NASA Джаред Айзекман: "Мы построим лунную базу Дональду Трампу"

  • Трамп подозревает Зеленского в заговоре
    Трамп подозревает Зеленского в заговоре

    . Он репостнул статью с заголовком: «США перехватили сообщения украинского правительства, в которых обсуждался заговор с целью перенаправить деньги на переизбрание Байдена». Зеленский не скрывает, что ждёт смены президента США, и Трамп не даёт ему денег

  • 🔥⚠️🇮🇷 Высокопоставленный иранский чиновник в интервью Reuters заявил, что договоренности о переговорах пока нет. На данный момент ни один из планов не выглядит реалистичным

  • 🇺🇸🇮🇷 Иран ответил на предложение США из 15 пунктов. Теперь Тегеран ждет ответа Вашингтона

  • 🚫🛢 Аль-Джадан, глава Минфина Саудовской Аравии, предупредил о серьезных перебоях с поставками нефти, которые могут быть даже хуже, чем во время пандемии COVID-19, если ирано-израильский конфликт не разрешится в ближайшее время

  • ❗️🇺🇦 США рассматривают перенаправление оружия от Украины на Ближний Восток — WAPO

  • 🏆 Товарооборот между Россией и Казахстаном достиг почти $30 млрд, — Мишустин на встрече с президентом Казахстана Токаевым

  • 🎁 Александр Лукашенко подарил Ким Чен Ыну автомат, отметив, что это «на случай появления врагов»

  • ❗️⚠️🇮🇷 Пентагон готовится к «сокрушительному» и финальному удару по Ирану — Axios

  • 🏆 Россия уже торгует нефтью без дисконта, а по ряду направлений с премией, заявил вице-премьер Новак

  • 🔥 США готовятся к нефти по $200 за баррель, пишет Bloomberg. По данным издания, Белый дом проверяет готовность страны к возможным сценариям, включая затяжной конфликт на Ближнем Востоке, который может привести к резкому росту цен на сырьё

  • 👹 В Белом доме заявили, что Трамп «устроит ад», если Иран не заключит сделку, пишет CBS News

  • ❌ Трамп отклонил предложение Нетаньяху призвать к восстанию в Иране, сообщает Axios. «Какого чёрта мы должны призывать людей выходить на улицы, если их все равно расстреляют?», заявил президент США

  • 📣 Американские СМИ спокойно сообщают о том, что Пентагон использует отели на Ближнем Востоке как живые щиты. В статье NYT описывается, как американские войска прячутся в гражданских «офисных помещениях» и «отелях», потому что не хотят быть «уязвимыми» или подбираться слишком близко к «текущей линии фронта»

  • 🔥 Украина с европейскими коллегами атаковала турецкий танкер прямо у Стамбула, пытаясь устроить экологическую катастрофу на побережье главного турецкого города

  • ⚠️ Экономист Питер Шифф предупреждает об финансовом кризисе, который в результате новой войны в Персидском заливе будет «хуже, чем в 2008 году». Он требует немедленного и резкого повышения ключевой ставки от ФРС, чтобы обуздать скорый неминуемый инфляционный скачок

  • 🕊️ Трамп заявил, что спас США от ядерного удара Ирана. Два десятка спецслужб и агентств перед началом войны сообщали президенту США, что в Иране нет ядерного оружия

  • 💦 В городе Корпус-Кристи, штат Техас, заканчивается вода из-за резко возросшего спроса со стороны нефтеперерабатывающих заводов, предприятий по экспорту СПГ и нефтехимических предприятий

  • ⚠️ Западные компании потеряли в России более $610 млрд выручки в период с 2022 по 2025 год. Из 3400 таких фирм, работавших в России до 2022 года, около 1800 прекратили свою деятельность или приостановили работу

  • ❌ Евросоюз отменяет финансирование даже еврейским организациям, если они выступают против войны США и Израиля в Иране и секторе Газа, пишет EUobserver

  • «Никогда не останавливай своего врага, когда он совершает ошибку»
    «Никогда не останавливай своего врага, когда он совершает ошибку»

    Когда речь заходит о Дональде Трампе и войне в Иране, китайский лидер Си Цзиньпин придерживается китайской пословицы:

  • 🗣 Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен хвалит Австралию за ограничения социальных сетей. Она надеется, что ЕС последует её примеру

  • 🚫 Правительство Великобритании заблокировало строительство завода по производству ветряных турбин китайской компанией Ming Yang из-за угрозы национальной безопасности

  • 🔔 Австралия проведет экстренное заседание федерального правительства в связи с дефицитом горючего в стране

  • ⚠️ Китай может воспользоваться ситуацией на Ближнем Востоке для более активного продвижения своих электромобилей, — Ведомости

  • ⚠️🛢 Кирилл Дмитриев: наступает самый мощный энергокризис за всю историю человечества

  • 🌐 ОЭСР прогнозирует рост мировой экономики на 2,9% в 2026 году, как и в предыдущем прогнозе, и на 3,0% в 2027 году, что немного ниже предыдущего показателя в 3,1%

  • Российские парламентарии получили установки от Путина перед визитом в США
    Российские парламентарии получили установки от Путина перед визитом в США

    ⚠️ , заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков

  • МИД Латвии выразил протест России из-за влетевшего в республику украинского БПЛА
    МИД Латвии выразил протест России из-за влетевшего в республику украинского БПЛА

    📣 . По версии латвийской стороны, дрон влетел в воздушное пространство Латвии со стороны РФ

  • ‼️ Премьер-министр Великобритании Кир Стармер разрешил задерживать в британских водах суда «теневого флота» России, находящиеся под санкциями

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?