НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Секрет хорошего сна: учёные советуют спать отдельно
🥱 Спать отдельно полезно для здоровья, выяснили учёные. Во сне вдвоём человек может просыпаться до шести раз за ночь из-за движений партнёра. Особенно страдают те, у кого партнёр храпит, страдает бессонницей или много ворочается. Большинство таких микропробуждений остаются незамеченными, но влияют на качество сна — он становится рваным. При этом раздельный сон — не признак проблем в отношениях, а способ нормально высыпаться без потери близости.
Пост взят с международного финтех-медиа ресурса
ДЛЯ ЛЮДЕЙ