Может ли правильная мелодия будильника снизить уровень стресса

2026-03-14T14:42:48+03:00

143

Может ли правильная мелодия будильника снизить уровень стресса

❗️ Мелодия будильника влияет на уровень стресса и концентрацию человека после пробуждения, выяснили учёные. Резкие и высокие сигналы будят тело быстрее, чем мозг, вызывая скачок кортизола, рост тревожности и снижение концентрации. Более мягкий эффект дают мелодии с ритмом 100–120 BPM в тональности C и частотой около 500 Гц. Они постепенно активируют мозг и не вызывают резкого стресса. Среди стандартных звуков смартфонов исследователи выделили Sencha и By the Seaside на iPhone, а также Synth Bell и Roller Disco на Samsung. Пост взят с международного финтех-медиа ресурса [M O N D I A R A](https://mondiara.com) ➠ [веб-приложение](https://mondiara.com) ➠ [Скачать](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) на iPhone ➠ [Скачать](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) на Android

Другие новости сообщества / НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

«Вкусно — и точка» выпустит собственную косметику
🔥 «Вкусно — и точка» выпустит собственную косметику. Сеть готовит коллаборацию с брендом Beauty Bomb. Подробности пока не раскрывают. Пост взя...

2026-03-13T20:43:18+03:00 1 619
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Какое настоящее имя у Бэнкси — и почему художник сменил документы
⚡️ Настоящее имя уличного художника, который скрывает свою личность под псевдонимом Бэнкси, — Дэвид Джонс, к такому выводу пришли журналисты Reute...

2026-03-13T20:49:34+03:00 1 581
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Pokemonкон Pokopia разошлась тиражом 2,2 млн копий за 4 дня
🔺 Капитализация Nintendo за неделю взлетела на $14 млрд из-за новой игры с покемонами Капитализация компании Nintendo за неделю взлетела на $14...

2026-03-13T21:14:23+03:00 1 518
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Мегакампус Саммит в Дубае: получите доступ к выступлениям мировых спикеров
🔥 Поделюсь с вами главными идеями из золотой коллекции выступлений лучших спикеров мира 1. Волк с Уолл-стрит Джордан Белфорт, оглядываясь на...

2026-03-13T21:50:36+03:00 1 478
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Кто купил гитару Дэвида Гилмора за 14,5 млн долларов?
💥 Гитару лидера группы Pink Floyd Дэвида Гилмора продали за $14,55 млн, что делает ее самой дорогой гитарой, выставленной когда-либо на торги, пи...

2026-03-13T22:10:40+03:00 1 435
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Арест на Хадсон‑стрит и "цифровые следы“: как Reuters установил личность Бэнкси
⚡️ Под псевдонимом Бэнкси скрывается художник Робин Ганнингем, уроженец Бристоля, которого сейчас зовут Дэвид Джонс, сообщили журналисты агентства...

2026-03-13T23:06:34+03:00 1 426
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Сколько воробьёв живёт в Москве?
⚡️ 31193 – столько воробьев живет в Москве, выяснилось в ходе зимнего сезона переписи этих пернатых. Это почти в 2 раза больше, чем зимой 2025 г...

2026-03-13T22:07:04+03:00 1 406
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Кто считается лучшим архитектором в мире в 2026 году?
🔥 Чилийский архитектор Смильян Радич Кларк был объявлен лауреатом Притцкеровской премии по архитектуре 2026 года — самой престижной награды в это...

2026-03-13T22:08:16+03:00 1 387
СПОРТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Получил ли Йоханнес Клебо серьёзную травму после падения на этапе Кубка мира в Драммене
⚡️ Клебо выложил фото из больницы после удара затылком во время гонки. 11-кратный олимпийский чемпион Йоханнес Клебо рассказал в Instagram (принад...

2026-03-13T20:18:23+03:00 737
СПОРТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Почему отменили Гран‑при «Формулы‑1» в Бахрейне и Саудовской Аравии
❌ Гран-при «Формулы-1» в Бахрейне и Саудовской Аравии, запланированные на апрель, будут отменены в связи с войной США и Израиля против Ирана, пишу...

2026-03-13T21:01:49+03:00 683
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Что съесть, чтобы улучшить настроение от стресса?
⚡️ После стресса и при плохом настроении нужно съесть банан, заявили врачи. По словам доктора наук Андрея Тяжельникова, фрукт является ценным исто...

2026-03-14T13:05:00+03:00 268
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Кто спек самый большой торт «Наполеон» в мире?
⚡️ Новосибирские зэки испекли гигантский торт «Наполеон» весом 101 кг и длиной более метра. Над десертом работали участники кулинарного кружка, тщ...

2026-03-14T13:09:13+03:00 263
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Почему люди пишут "ОК" в переписках
💥 Люди, которые пишут «оки», снижают тревожность у собеседника, заявили психологи НИУ ВШЭ. По их словам, использование уменьшительной формы этого...

2026-03-14T13:07:05+03:00 254
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

В России скоро заработает WB Такси
⚡️ В России скоро заработает WB Такси. Компания уже зарегистрировала новый логотип. Пост взят с международного финтех-медиа ресурса [M O ...

2026-03-14T13:24:33+03:00 233
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Может ли правильная мелодия будильника снизить уровень стресса
❗️ Мелодия будильника влияет на уровень стресса и концентрацию человека после пробуждения, выяснили учёные. Резкие и высокие сигналы будят тело бы...

2026-03-14T14:42:48+03:00 143
ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Мошенничество с питомцами: мошенники используют ИИ для создания фальшивых фото
‼️ Мошенники начали разводить владельцев потерявшихся питомцев с помощью ИИ. Они генерируют страшные фото с питомцами и отправляют хозяевам по объ...

2026-03-14T13:26:35+03:00 117
ТУРИЗМ РОССИИ И МИРА [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Отдых в Египте и Турции: рост бронирований по сравнению с прошлым годом несмотря на конфликт на Востоке
❌ В Российском союзе туриндустрии (РСТ) не зафиксировали массовой отмены туров в Таиланд и Бали, сообщил РБК руководитель пресс-службы союза Артур...

2026-03-14T14:53:09+03:00 90
ПОГОДА В РОССИИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Когда растает снег в Москве?
⚡️ Аномальное тепло, установившееся в столице, приведет к тому, что снежный покров в Москве исчезнет уже ко Дню космонавтики, 12 апреля. Высота ...

2026-03-14T13:23:15+03:00 87
НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Действительно ли недорогие букеты с гортензиями скоро исчезнут из цветочных магазинов
❗️ Дефицит гортензий грозит россиянам из-за наводнения в Колумбии. По данным, российские флористы сообщают, что недорогие букеты с гортензиями ско...

2026-03-14T15:23:41+03:00 74
СПОРТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Медальный зачёт Паралимпиады: Россия на пятом месте с пятью золотыми наградами,
⚡️ Российская горнолыжница Варвара Ворончихина победила в слаломе на Паралимпийских играх в Италии. Теперь на счету россиян пять золотых, одна сер...

2026-03-14T16:07:26+03:00 20