НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Почему жалобы на работу повышают уровень кортизола: как это нарушает сон, влияет на давление и иммунитет — и можно ли остановить этот процесс?
Постоянное нытье о плохой работе может навредить здоровью. Врачи предупреждают: постоянные жалобы воспринимаются мозгом как тревожный сигнал. Из-за этого растёт уровень кортизола, тело напрягается, и ухудшается сон. Со временем это может привести к проблемам с давлением, иммунитетом и общим самочувствием. Чем чаще человек фокусируется на негативе, тем дольше его организм остаётся в состоянии стресса. [mondiara.com](https://mondiara.com) 👆 Больше новостей и анализа Скачать приложение в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать приложение в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app)
Пост взят с международного финтех-медиа ресурса
ДЛЯ ЛЮДЕЙ