ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Какой бутерброд помогает побороть бессонницу?

2025-10-28T14:09:23+03:00

2 035

Какой бутерброд помогает побороть бессонницу?

Диетологи рекомендуют бутерброд с индейкой как отличное средство от бессонницы В индейке много триптофана — аминокислоты, способствующей расслаблению и выработке мелатонина, «гормона сна». Также улучшить засыпание помогают молочные продукты, бананы, финики, миндаль и травяные чаи с мятой, мелиссой или ромашкой. Врачи советуют перед сном помассировать ступни кунжутным маслом и выпить чай с щепоткой мускатного ореха для глубокого и спокойного сна. Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/light_news Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами!

Войдите, чтобы оставлять комментарии

АДМИНИСТРАТОР

2025-10-28T14:09:44+03:00

АДМИНИСТРАТОР

2025-10-28T14:09:47+03:00

Другие новости сообщества / НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

ТЕХНОЛОГИИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Почему Samsung отказывается от HBM в пользу DDR5?
Samsung сочла DDR5 более выгодной, чем HBM Из-за нехватки памяти Samsung Semiconductor может продавать некоторые виды DDR5 с маржей около 75 %, ч...

2025-12-09T17:05:16+03:00 2 938
ТЕХНОЛОГИИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Pebble создала кольцо-ассистент с автономностью 2 года
Pebble выпустила кольцо-диктофон Index 1 Кольцо Index 1 создано для записи аудиозаметок, которые автоматически сохраняются на смартфон. Устройств...

2025-12-09T21:05:37+03:00 2 230
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Ранний приход на работу — нарушение? Чем грозит появление в офисе до 09:00?
Юрист предупреждает: приходить на работу раньше — тоже нарушение Если ваш рабочий день начинается в 09:00, а вы стабильно прибываете в 08:00, это...

2025-12-09T15:34:24+03:00 971
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

«Стрелять из пушек во все стороны» не будут: куда идёт АвтоВАЗ в 2026‑м?
АвтоВАЗ рассматривает возможность создания автомобиля, аналогичного BMW X5, однако не планирует распыляться на множество проектов одновременно На...

2025-12-09T15:51:24+03:00 954
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Блокировка Roblox: почему родители требуют защитить детей в сети?
Блокировка как необходимая мера The Washington Post сообщает, что власти получают множество жалоб от родителей, обеспокоенных безопасностью детей...

2025-12-09T15:57:52+03:00 950
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Как изменится контроль за переводами с 2026 года?
Росфинмониторинг получит доступ к данным СБП и «Мира»: что это значит? С 1 сентября 2026 года Росфинмониторинг получит прямой доступ ко всем данн...

2025-12-09T16:52:08+03:00 916
ТЕХНОЛОГИИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что Apple выпустит 10 млн iPhone Fold — разбор новых прогнозов 2025?
Apple выпустит на треть больше iPhone Fold, чем планировалось ранее Samsung Display произведет около 11 миллионов складных внутренних и столько ж...

2025-12-10T15:00:39+03:00 651
ТЕХНОЛОГИИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Почему Galaxy S26 получит старые камеры — как iPhone 17 повлиял на решение Samsung?
Samsung Galaxy S26 получит камеры Galaxy S25. Виной тому iPhone 17 Базовый Galaxy S26 унаследует камеры от Galaxy S25 и S24, а ранее — от S23, со...

2025-12-10T15:06:02+03:00 634
ТУРИЗМ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Дубай встречает Новый год: праздничная программа Expo City
Новогодние праздники в Expo City Dubai Погрузитесь в зимнюю сказку на ярмарке Winter City. На площади Al Wasl Plaza вас ждут нарядная ёлка, празд...

2025-12-10T11:19:39+03:00 416
ТУРИЗМ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Дубайская пустыня приглашает на кофе: Hidden Cafe ждёт гостей
Кафе в пустыне Дубай — это не только ослепительные огни мегаполиса и песчаные пляжи, но и завораживающая пустыня. Зимой среди барханов открываетс...

2025-12-10T11:21:20+03:00 415
ТЕХНОЛОГИИ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Когда и где появится Kia Seltos второго поколения — полный обзор рынков сбыта 2025–2027?
Kia Seltos второго поколения выходит на рынок Прошло шесть лет с момента премьеры первого поколения кроссовера, и теперь перед нами совершенно др...

2025-12-10T17:11:53+03:00 229
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что в России введут шестичасовой рабочий день — что говорит законопроект 2025 года?
Сколько часов будем работать при новом графике — 30 часов в неделю это реально? Депутаты Госдумы планируют рассмотреть законопроект о сокращении ...

2025-12-10T14:00:22+03:00 171
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что карты «Мир» работают после истечения срока — что говорит НСПК в 2025 году?
Карты «Мир» с истекшим сроком не перестанут работать Однако Национальная система платежных карт (НСПК) советует не забывать блокировать и уничтож...

2025-12-10T13:55:23+03:00 167
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что Киану Ривз открыл крупнейший в мире приют для животных — подробности проекта 2025?
Киану Ривз открыл самый крупный в мире бесплатный приют для бездомных кошек и собак Он вложил в проект 100 миллионов долларов из собственных сред...

2025-12-10T14:14:41+03:00 166
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что жвачка может вызвать удушье — чем опасен риск асфиксии для детей?
Проглоченная жвачка опасна для здоровья Она может привести к удушью, особенно у детей. Гастроэнтеролог Анастасия Гостроус предупреждает: это серь...

2025-12-10T14:06:23+03:00 163
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Сколько будет стоить свадьба в Москве в 2026 году — актуальный ценник на 50–70 гостей?
В 2026 году организация свадьбы на 50–70 гостей в Москве обойдется от 2,75 до 7 миллионов рублей Эксперты прогнозируют рост цен на 10–15%. Это св...

2025-12-10T14:12:30+03:00 162
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Почему продажи Lada упали на 27% — разбор причин кризиса 2025 года?
Продажи Lada в России за первые 11 месяцев 2025 года сократились на 27%, достигнув 304 841 автомобиля Доля бренда на рынке упала до 25,1%. Из-за ...

2025-12-10T14:31:04+03:00 150
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что фастфуд помогает восстановиться после работы — что говорят врачи?
Врачи утверждают, что фастфуд помогает восстановиться после трудного дня Диетологи считают, что желание съесть бургер или пиццу вечером — это не ...

2025-12-10T14:52:18+03:00 142
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что в Подмосковье заболеваемость гриппом выросла на 20% — что говорит Роспотребнадзор?
В Подмосковье за неделю на 20% выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ Роспотребнадзор отмечает, что число заболевших увеличилось, но ситуация пока...

2025-12-10T17:05:10+03:00 56
ЛАЙТ [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Правда ли, что Lada дешевле китайских авто — разбор заявлений Максима Соколова?
Глава «АвтоВАЗа» Максим Соколов раскритиковал китайские автомобили за чрезмерную дешевизну По его словам, скидки на китайские машины достигали 1 ...

2025-12-10T17:42:26+03:00 29