Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НЕ ПРО РЫНОК [новости]

НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Как всего за две недели без мобильного телефона вернуть мозгу молодость и свежесть, как у двадцатилетнего?

35
Как всего за две недели без мобильного телефона вернуть мозгу молодость и свежесть, как у двадцатилетнего?

Две недели без смартфона: как омолодить мозг на 10 лет. В ходе исследования участники на две недели отказались от использования мобильных устройств и интернета. Вот какие результаты были получены: 1. Улучшение психического здоровья — эффект был даже более значительным, чем от применения антидепрессантов. 2. Больше времени на физическую активность и живое общение — в результате улучшилось самочувствие. 3. Омоложение мозга — когнитивные способности улучшились, как будто мозг стал на 10 лет моложе. 4. Повышение концентрации, снижение тревожности и улучшение сна — лишь 25% участников смогли выдержать двухнедельный период без смартфонов, но те, кто справился, отметили улучшение концентрации, снижение уровня тревоги и даже увеличение продолжительности сна.

#смартфон #исследование #мозг #омолаживание

Пост взят с международного финтех-медиа ресурса

MONDIARA
App Store Скачать на iPhone Google Play Скачать на Android web Веб-приложение

Другие новости сообщества / НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?