Как с вами связаться

Введите сообщение

Как с вами связаться

Введите сообщение

Аватар сообщества ПРОМОМЕД [новости]

ПРОМОМЕД [новости]

НОВОСТИ АКЦИЙ РОССИЙСКОГО ФОНДОВОГО РЫНКА

Не диеты, а привычки: как ВОЗ предлагает заботиться о питании

253

    Сегодня отмечают Международный день против диет И это хороший повод напомнить: жесткие ограничения в питании могут привести к риску переедания, срывам и формированию нездоровых пищевых привычек. ВОЗ подчеркивает [2], что основа здорового питания — это не экстремальные ограничения, а устойчивые привычки и сбалансированный рацион: [▫️](https://mondiara.com/) 45–75% суточной энергии рекомендуется получать из углеводов — преимущественно из овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых. [▫️](https://mondiara.com/) Жиры должны составлять до 30% суточной калорийности, при этом предпочтение лучше отдавать рыбе, орехам и растительным маслам. [▫️](https://mondiara.com/) Белок — около 10–15% суточной калорийности. [▫️](https://mondiara.com/) Свободный сахар в рационе должен составлять <10% суточной калорийности, или не более 50 г. А соль — менее 5 г в день. Путь к хорошему самочувствию — в бережном и научно обоснованном подходе к питанию. А вопросы, связанные с весом и метаболическим здоровьем, лучше обсуждать со специалистом. Материалы: 1. [Does Restriction Lead to Binge Eating? A Scoping Review on Restrictive Diets in the Development and Maintenance of Binge Eating Disorder](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40848277/) 2. [WHO, Healthy diet](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet) [Фарма — это любовь](https://t.me/promomed_rus) [ПРОМОМЕД в МАКС](https://max.ru/promomed_rus) [ПРОМОМЕД в VK](https://vk.com/promo_med)

    Пост взят с международного финтех-медиа ресурса

    Другие новости сообщества / НОВОСТИ АКЦИЙ РОССИЙСКОГО ФОНДОВОГО РЫНКА

    EXPRESS NEWS

    • Если Иран не пойдет на сделку, США возобновят бомбардировки, и они будут еще интенсивнее, чем раньше, заявил Дональд Трамп в Truth Social. Если Тегеран согласится «отдать то, о чем договорились», тогда операция «Эпическая ярость», по его словам, завершится. В результате, подчеркнул Трамп, Ормузский пролив будет открыт для всех, включая Иран

    • Росстат оценил рост цен на бензин с 28 апреля по 4 мая в 0,1%. С начала года бензин по состоянию на 4 мая подорожал на 3,73%, что выше уровня общей инфляции (3,19% с начала года).

    • Третий американский ракетный эсминец — USS Rafael Peralta — вошел в акваторию Персидского залива, пройдя Ормузский пролив, в рамках миссии «Свобода», сообщил CBS News. По данным источников, все три корабля ВМС США, включая эсминцы USS Truxtun и USS Mason, в настоящее время находятся в районе к западу от Ормузского пролива в ожидании дальнейших указаний

    • Ливан пытаются сравнять с землей, но никому в мире до этого нет дела. Об этом в интервью ТАСС заявила экс-глава МИД Австрии Кнайсль. Происходящее в стране, где она прожила три года, стало для нее потрясением. Кнайсль добавила, что не видит в мире тех, кто мог бы остановить Израиль

    • Магомед Рамазанов назначен врио председателя правительства Дагестана, говорится в указе Щукина
      Магомед Рамазанов назначен врио председателя правительства Дагестана, говорится в указе Щукина
    • Врио главы Дагестана Федор Щукин подписал указ об отставке правительства региона
      Врио главы Дагестана Федор Щукин подписал указ об отставке правительства региона

    • Трамп заявил, что Ормузский пролив будет «открыт для всех, включая Иран», если Тегеран пойдет на сделку с Вашингтоном. Он пригрозил Ирану более масштабными и интенсивными бомбардировками, чем прежде, в случае отсутствия договоренностей

    • Госдума планирует в весеннюю сессию ужесточить требования к трудовым мигрантам, заявил Володин. Предлагается аннулировать ВНЖ и разрешение на временное проживание трудовых мигрантов, которые в течение года работали меньше 10 месяцев

    • России хотят навязать концепцию «мир посредством силы». Ответом станет концепция «безопасность России через животный страх Европы», написал Медведев в своей статье, опубликованной RT. Он подчеркнул, что ни «демонстрация благих намерений», ни односторонние шаги по укреплению доверия не должны быть инструментами РФ по предотвращению «большой бойни»

    • Мировой авиационный кризис, вызванный ростом цен на топливо и обострением ситуации на энергетическом рынке, является предвестником более серьезных потрясений в других отраслях. Такое мнение высказал Кирилл Дмитриев

    • Папа Римский Лев XIV ответил на критику со стороны президента США. «Миссия католической церкви заключается в провозглашении Евангелия, в проповедовании мира. Если кто-то хочет критиковать меня за провозглашение Евангелия, то пускай он делает это правдиво. <...> Я просто надеюсь, что меня услышат», — приводит его слова Vatican News

    • Вучич заявил, что «предал бы душу народа», присоединившись к санкциям против России
      Вучич заявил, что «предал бы душу народа», присоединившись к санкциям против России
    • США прекратят проводить суда по Ормузскому проливу до конца переговоров с Ираном, заявил Трамп
      США прекратят проводить суда по Ормузскому проливу до конца переговоров с Ираном, заявил Трамп
    • Рубио утверждает, что операция США в Ормузском проливе является оборонительной, а не наступательной
      Рубио утверждает, что операция США в Ормузском проливе является оборонительной, а не наступательной

    • Баррель Brent опустился ниже отметки 100 долларов. За сегодня нефть снизилась в цене на 10 долларов. Это происходит на фоне новостей о якобы близкой позиции США и Ирана по урегулированию

    • Минфин с 8 мая по 4 июня будет покупать валюту и золото на 5,8 млрд рублей в день, — сообщение министерства. Это значительно меньше, чем ожидал рынок. Чистые покупки Минфином будут в районе 1,2 млрд против ожиданий в 12-15 млрд рублей
      Минфин с 8 мая по 4 июня будет покупать валюту и золото на 5,8 млрд рублей в день, — сообщение министерства. Это значительно меньше, чем ожидал рынок. Чистые покупки Минфином будут в районе 1,2 млрд против ожиданий в 12-15 млрд рублей

    • Мировые нефтяные резервы за апрель сократились на 200 млн баррелей из-за снижения предложения на фоне конфликта в Иране, что стало рекордным показателем со времен пандемии COVID-19, — FT

    • Трамп предложил Китаю покупать американскую нефть, а не топливо из Ближнего Востока. Они получают около 60% своей нефти из Ормузского пролива. Си Цзиньпинь вел себя очень уважительно. Китай не бросал нам вызов. Мы предложили отправить эти суда в США. Я выступил с предложением отправить ваши суда в Техас, Луизиану и на Аляску, которая совсем рядом с ними, — заявил Трамп

    • Oracle за один день уволила 30 тысяч айтишников, заменив их нейросетью, которую они сами и обучали, пишет Time. Специалистов заставили описать всю свою работу, а потом передать это на обучение искусственному интеллекту

    • Армения хочет, чтобы её приняли в Евросоюз, она будет счастлива, заявил Пашинян. По итогам саммита ЕС-Армения Ереван заключил стратегическое партнерство с 4 странами: Великобритания, Франция, Хорватия, Болгария

    • Армения официально подписала стратегическое партнёрство с Великобританией. Премьер страны Пашинян назвал соглашение «новой многообещающей главой» в отношениях двух стран

    • Министр обороны США Хегсет сообщил, что режим прекращения огня с Ираном «еще не отменен». Он добавил, что нынешние действия Ирана носят «низкоуровневый характер» и на данный момент сводятся к «провокациям»

    • Сегодня члены Совбеза ООН начнут обсуждение проекта резолюции, который может привести к введению санкций против Ирана и, возможно, санкционировать применение силы, — Reuters

    • Хегсет: «Наша миссия в Западной Азии временна. Мир больше не должен полагаться на США, и страны должны взять на себя ответственность за свои дела. Мы скоро все уладим и передадим ответственность остальным. Наша единственная миссия в Ормузском проливе — защищать невинные торговые суда от потенциальных опасностей»

    • Fox News: «Объeм государственного долга Соединенных Штатов впервые со времeн окончания Второй мировой войны превысил совокупный производственный и экономический потенциал страны, достигнув 31,2 триллиона долларов»

    • Пашинян объявил о подписании соглашения о стратегическом партнёрстве с Макроном
      Пашинян объявил о подписании соглашения о стратегическом партнёрстве с Макроном

    • США пока не знают, каких именно 5 тысяч военных вывести из Германии, этот вопрос не прорабатывался до заявления об этом решении, пишет обозреватель издания Atlantic Исаак Стэнли-Беккер в статье «Европа без Америки» со ссылкой на источники

    • The Daily Beast: «Трамп объявил план по сопровождению судов, заблокированных в Ормузском проливе, с целью контроля над войной с Ираном, однако этот план встретил сомнения и критику и может привести к эскалации военной напряженности в проливе»

    • Джеффрис, лидер демократического меньшинства в Палате представителей США, на фоне экономической нестабильности, резкого роста цен на бензин и начала того, что он назвал «безрассудной войной на Ближнем Востоке», заявил: «смена режима» в Палате представителей на промежуточных выборах в ноябре находится на пути реализации

    • Генеральный директор Международного валютного фонда предупредил, что в случае продолжения войны на Ближнем Востоке до 2027 года и роста цены нефти до 125 долларов за баррель, мировая экономика столкнётся с «гораздо более худшим результатом», чем текущие прогнозы

    • Румынский парламент проголосовал за вотум недоверия правительству близкого к Брюсселю Илие Боложану, выступающему за ЕС. Теперь в Румынии должен появиться новый премьер-министр

    • Московский Кремль будет закрыт для посетителей в День Победы, сообщает ФСО
      Московский Кремль будет закрыт для посетителей в День Победы, сообщает ФСО
    • Трамп считает, что властям Ирана потребуется 20 лет на восстановление страны после завершения военной операции США и Израиля
      Трамп считает, что властям Ирана потребуется 20 лет на восстановление страны после завершения военной операции США и Израиля

    • Дональд Трамп допустил, что покинет свой пост лишь через 8-9 лет. Трамп рассуждал о принятых администрацией США мерах по поддержке бизнеса, которыми он сам сможет воспользоваться, даже когда он оставит свою должность «через восемь-девять лет»

    • The New York Times: «Эпический гнев» в реальном мире политики из-за игнорирования «дня после войны» все больше напоминает чудовищный просчет, который затянул Америку в новое болото

    • Япония впервые с начала конфликта на Ближнем Востоке в феврале и на фоне глобального энергетического кризиса, который серьёзно ударил по азиатским экономикам, зависящим от импорта, закупила сырую нефть у России
      Япония впервые с начала конфликта на Ближнем Востоке в феврале и на фоне глобального энергетического кризиса, который серьёзно ударил по азиатским экономикам, зависящим от импорта, закупила сырую нефть у России

    • Министр иностранных дел Германии Вадефуль заявил о полной поддержке США против Ирана: «Германия полностью поддерживает американскую позицию на переговорах. Нет никакого оправдания тому, что Иран блокирует Ормузский пролив. Он должен вновь открыть его»

    • Дональд Трамп добавил Ника Стюарта, отличающегося жесткой позицией по Ирану, из произраильского лоббистского аналитического центра FDD Action, к переговорам по иранской ядерной программе. Стюарт поддерживает тактику жесткого давления (санкции + возможное военное применение силы). В американскую команду переговорщиков входят Д. Вэнс, Джаред Кушнер и Стив Уиткофф

    • «Макрон только что сказал, что Европа должна отделиться от США и не вмешиваться в их войну. Когда Макрон пытался играть роль сверхдержавы и бороться с терроризмом в Африке, он даже не мог перебросить свои войска по воздуху; нам пришлось сделать это за него». Государственный секретарь США Марко Рубио о последних высказываниях президента Франции Макрона

    • Президент США Дональд Трамп пообещал «стереть иранцев с лица земли», если армия Ирана продолжит атаки на американские корабли. Об этом господин Трамп заявил журналисту Fox News Трею Йингсту. «Иранцы будут стерты с лица земли, если они атакуют американские корабли, сопровождающие суда через Ормузский пролив в рамках (операции.— “Ъ”) "Проект Свобода"»

    Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?