РОССИЯ [новости]
НОВОСТИ РОССИИ
Секрет долголетия раскрыт: что нужно для жизни до 80+ лет — ВОЗ
⚡️ Долголетие зависит от многих факторов — социально-экономических условий, среды, доступа к качественной медицине, соблюдения здорового образа жизни и генетики, заявил в интервью Радио [РБК](https://www.rbc.ru/rbcfreenews/69c6398f9a794710e5be2cc3?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=rbc_news&utm_content=69c6398f9a794710e5be2cc3) глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Батыр Бердыклычев, отвечая на вопрос, как дожить до 100 лет. 🗣 По его словам, ключевыми составляющими активного долголетия являются движение, здоровое питание, регулярные профосмотры, сохранение психического здоровья и активная социальная жизнь. «Конечно, здесь нужно еще посмотреть на фактор генетики, но до 80 лет это достаточно реалистично», — добавил он. Представитель организации обратил внимание на эпидемию неинфекционных заболеваний, характерную для России и многих других стран. Основными факторами риска он назвал алкоголь, курение, недостаточную физическую активность, а также нездоровое питание с высоким содержанием жиров, переработанной пищи и соли. При этом Бердыклычев отметил, что в России система профилактических осмотров является достаточно регулярной, интенсивной и доступной. «Здесь возможно еще и изменение отношения к своему здоровью и больше заботы. Было бы очень важным подспорьем для того, чтобы люди несли совместную ответственность за свое здоровье наравне с государством», — заключил глава офиса ВОЗ в России.
Пост взят с международного финтех-медиа ресурса
ДЛЯ ЛЮДЕЙ