Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества Эликсир

Эликсир

Эликсиры Здоровья

Тайны кортизола: как гормон стресса создаёт живот и как это остановить

1 248

Почему растет «стрессовый живот» и как мужчине вернуть форму без изнурительных диет? Бывает так: ходишь в зал, стараешься не переедать, а живот всё равно на месте. Знакомо? Скорее всего, дело не в лени, а в кортизоле — гормоне стресса. Когда мы работаем 24/7, мало спим и постоянно решаем задачи, организм переходит в режим выживания. Он начинает копить жир именно в области талии (висцеральный жир), чтобы «защитить» внутренние органы. Это и есть тот самый кортизоловый живот, который не «сжигается» обычным бегом. Как мы с этим работаем в NL (делюсь своим опытом и кейсами клиентов): Снижаем «пищевой стресс». Хаотичные перекусы и кофе натощак только подстегивают кортизол. Заменяем один прием пищи на ED Smart — организм получает все нутриенты и «успокаивается», понимая, что голода нет. Подключаем адаптогены. Мой фаворит — BioDrone. Он помогает клеткам восстанавливаться и адаптироваться к нагрузкам, мягко снижая уровень тревожности и выравнивая гормональный фон. Убираем отеки. Часто «живот» — это еще и застой жидкости из-за стресса. DrainEffect запускает лимфу, и объемы уходят буквально за первые дни. Мужчины ценят результат и время. Мой подход — это не про «сидеть на салатах», а про умное управление своим ресурсом. Интересно? Пиши, можешь изучить самостоятельно, ссылка ниже ✨ Выбрать свой комплекс: https://ng.nlstar.com/share-cart/dvT0jz/ 〽️ [мой канал в соцсети Mondiara](https://i.mondiara.com/i/c/Daria_Well_Tech) 🔵 [мой канал в Telegram](https://t.me/elexirsNL) 🟣 [мой канал в MAX] (https://max.ru/join/9lG6Sdn32pj6YbWOV1Iv0I5MlZUvFiDQmZdSPPOAics

Пост взят с международного финтех-медиа ресурса

Другие новости сообщества / Эликсиры Здоровья

EXPRESS NEWS

  • 🚨 Цена на бензин в США впервые с 2022 года превысила $4 за галлон из-за войны в Иране, — Bloomberg

  • 🔺 Резкий рост цен на топливо заставляет немецких ультраправых возродить свой давний призыв к Берлину снова обратиться к России за дешевыми энергоресурсами, — Reuters

  • ⚠️ Societe Generale видит реальный риск взлета цен на нефть до $150 за баррель, так как движение судов через Ормуз восстановится не раньше середины апреля

  • 🔥 Пока власти Израиля готовятся к переселению 600 тысяч жителей Ливана севернее реки Литани, а ЦАХАЛ ведёт напряжённые бои с «Хезболлой», ВВС Израиля продолжают бомбить Бейрут

  • 🚫 Власти Ирана и хуситы пригрозили блокировать Баб-эль-Мандебский пролив, который остается важным маршрутом для поставок углеводородов из Персидского залива в Европу

  • ❌ США не исключают возможность размещения сухопутных войск в Иране, заявил глава Пентагона Пит Хегсет. «Мы не будем исключать ни один вариант. Нельзя воевать и побеждать, если говоришь противнику, что ты готов делать или не готов делать, включая размещение наземных войск. Суть в том, чтобы быть непредсказуемым», — сказал он

  • ⚠️🇮🇷 КСИР: стратегия Ирана заключается в истощении военного потенциала Израиля и США

  • 🚫🛢 Мировые поставки СПГ снизились до минимума за 10 месяцев — BBG

  • 🗣 Министр иностранных дел Катара: «Если воды Персидского залива будут радиоактивно загрязнены, запасы воды в стране иссякнут в течение трех дней. Мы, ОАЭ и Кувейт, полностью зависим от опреснения воды»

  • 💣 Страховка от взрыва пузыря искусственного интеллекта достигла нового максимума. Такой является страховка от дефолта компании Oracle, которая набрала долгов для развития искусственного интеллекта

  • 🗣 Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт: «[относительно внешней дипломатии] Если нам не понравится, как вы ведете переговоры, мы вас убьем». Она непринужденно признала, что администрация Трампа убила предыдущих иранских лидеров якобы из-за того, что они водили США за нос на переговорах

  • Против Трампа вчера в Нью-Йорке вышли коммунисты
    Против Трампа вчера в Нью-Йорке вышли коммунисты

  • ⚠️🇯🇵 Япония развернула первые ракеты дальнего радиуса действия в рамках усиления мер сдерживания — FT

  • 🗣 Старший сын Дональда Трампа настаивает на расследовании коррупции в режиме Зеленского

  • 🚩 Израильский флаг был поднят над городом Кфаркела на юге Ливана, который перешёл под контроль Армии обороны Израиля

  • ❗️ОАЭ настойчиво призывают Трампа отдать приказ о наземном вторжении США в Иран, в то время как Кувейт и Бахрейн также поддерживают такую операцию, — утверждает агентство Associated Press

  • ❗️Израиль сообщил администрации Трампа, что существует «окно возможностей» для достижения решающего результата, который «может привести к свержению иранского режима», об этом заявил израильский чиновник телеканалу Channel 12, добавив, что «планы сосредоточены на нанесении удара по энергетической инфраструктуре», чтобы «подтолкнуть Иран к финансовому краху»

  • ⚠️🇮🇷 Израиль готов продолжать бои в течение следующих недель — Министерство Обороны Израиля

  • ⚠️🇿🇦 Война в Иране омрачила перспективы экономики ЮАР, значительно замедлив самый продолжительный период роста с 2018 года, — ЦБ ЮАР

  • ⚠️🇮🇷 Нетаньяху: операция против Ирана прошла «половину пути» с точки зрения достижения целей, но не времени

  • Инфляционные ожидания в ЕС резко подскочили
    Инфляционные ожидания в ЕС резко подскочили

  • ⚠️🇺🇦 Переговоры в Майами не дали результатов. Трамп хочет остановить конфликт выводом ВСУ из Донецкой области, заявил Зеленский

  • 🚫🛢🇪🇺 «Дружба» опять на паузе. В ЕС назвали «загадочным» решение Украины приостановить проверку нефтепровода «Дружба», — Euractiv

  • 🌕 Goldman по-прежнему прогнозирует, что к концу года цена на золото составит $5400, несмотря на коррекцию на рынке

  • 🛢 Goldman : ралли распространилось далеко за пределы спотового рынка нефти. чистая лонг-позиция по опционам сейчас в 50 раз превышает средний показатель за 10 лет. инвесторы покупали опционы с ценой исполнения до $450 за баррель

  • ⚠️🇯🇵 Toyota сокращает производство автомобилей четвертый месяц подряд — отчет

  • 🇺🇸🇮🇷 Трамп вынашивал планы по Ирану много десятков лет. Трамп опубликовал фрагмент своего интервью 1987 года, где он призывает США вступить в войну против Ирана и взять под контроль его нефтяную инфраструктуру. FT ранее писала, что захват острова Харк — это давняя мечта Трампа, он говорил о необходимости захватить остров еще в 80-х

  • 🚫 Трамп готов закончить войну на Ближнем Востоке, оставив Ормузский пролив закрытым. Трамп и его помощники пришли к выводу, что попытка разблокировать пролив затянет конфликт за пределы запланированных 4–6 недель. Значительный контроль над проливом может оказаться за Ираном. США намерены потребовать от союзников добиваться открытия пролива, — WSJ

  • ❗️🛢 Европа заявила, что Иран призывает хуситов атаковать морские пути в Красном море

  • 📣 Politico: еврокомиссар по энергетике Йоргенсен предложил европейцам меньше ездить и летать для экономии топлива

  • ⚠️ Le Figaro: стоимость дизеля во Франции выросла до максимума за 40 лет

  • ⚠️🇮🇷 Первые подразделения 82-й воздушно-десантной дивизии армии США уже размещены на Ближнем Востоке, — Al Jazeera

  • Демилитаризация Ирана является основной целью военной операции США — госсекретарь Рубио
    Демилитаризация Ирана является основной целью военной операции США — госсекретарь Рубио

    . Демилитаризация — термин, который означает процесс сокращения или ликвидации вооружённых сил, оружия и военной техники. Может касаться как региона, так и целой страны или территории

  • 🌍 Глава Пентагона Пит Хегсет представил вашингтонскую концепцию «Великой Северной Америки», предполагающую границы от Гренландии до Бразилии. Теперь США хотят включить в себя два десятка стран Карибского бассейна

  • 📣 США заинтересованы в том, чтобы арабские страны погасили расходы Вашингтона на военную операцию против Ирана, сообщила Кэролайн Ливитт

  • ⚠️🇮🇷 На Ближний Восток прибывают тысячи американских десантников — RTRS

  • ❗️🛢🇮🇷 Парламент Ирана одобрил законопроект о введении пошлин в Ормузском проливе

  • ⚠️🇺🇸🇪🇺 Рубио: США разочарованы сотрудничеством НАТО. Всё это придется пересмотреть после войны с Ираном

  • ⚠️🇮🇷 Нетаньяху пытается уговорить Трампа не идти на уступки Ирану. Израиль предлагает Трампу атаковать энергетические объекты в Иране, чтобы ускорить падение режима. — Chanel 12

  • ⚡️ Россия и Иран намерены продолжить торгово-экономическое сотрудничество, в том числе по реализации совместных проектов в энергетике, сельском хозяйстве, а также в вопросах поставки лекарственных препаратов, сообщило Минэнерго РФ по итогам встречи главы министерства Сергея Цивилева с послом Ирана в России Каземом Джалали — ТАСС

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?