Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
    Аватар сообщества Эликсир

    Эликсир

    Эликсиры Здоровья

    Правильное питание без диет: как получить энергию, чистую кожу и полюбить себя

    1 302

    «Полезное питание — это не про диеты. Это про любовь к себе» 🥗✨ Многие думают, что ПП — это грустная вареная грудка и тазик салата, на который нужно потратить полдня. Но давайте честно: у кого из нас есть лишние 2 часа на кухне только «для себя»? 🙄 Для меня правильное питание — это когда твое тело получает всё необходимое, а ты при этом не падаешь от усталости. Это база, на которой строится наше сияние, чистая кожа и та самая энергия, чтобы не «рычать» на домашних к вечеру. Как сделать ПП простым и вкусным? Мои правила: 1️⃣ Слушай свой голод, а не стресс. Часто мы едим, потому что устали или расстроены. Тут на помощь приходит мой любимый White Tea SlimDose ☕️. Пару капель в воду — и тяга «заесть» проблему сладким пропадает. Ты хозяйка своего аппетита! 2️⃣ Помогай организму изнутри. Даже самый лучший салат не всегда дает нам все витамины. Поэтому я добавляю «умных помощников»: BioTune 🍫 — чтобы кишечник работал как часы и усваивал всё полезное. Collagen 🌸 — чтобы питание шло не только в энергию, но и в упругость кожи. 3️⃣ Не усложняй. ПП — это не про запреты, а про качественные замены. Вместо конфеты — ложка полезного урбеча. Вместо литра кофе — активный природный концентрат. Что вы получите в итоге? ✅ Живот без тяжести и вздутия. ✅ Лицо без отеков и высыпаний. ✅ Вес, который тает сам, потому что вы перестали «кусочничать». ✅ И главное — чувство гордости за то, что вы выбираете для себя лучшее. Полезное питание — это самый короткий путь к тому, чтобы чувствовать себя дорогой и ухоженной женщиной, даже если вы весь день провели дома. ❤️ Хотите составить свой рацион легкости и красоты? Пишите в ЛС — я поделюсь своими находками и помогу подобрать продукты, которые сделают ваш путь к стройности вкусным! 📩👇 ✨ Выбрать свой комплекс: https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/KqtuKN/ 〽️ [мой канал в соцсети Mondiara](https://i.mondiara.com/i/c/Daria_Well_Tech) 🔵 [мой канал в Telegram](https://t.me/elexirsNL) 🟣 [мой канал в MAX](https://max.ru/join/9lG6Sdn32pj6YbWOV1Iv0I5MlZUvFiDQmZdSPPOAics)

    Пост взят с международного финтех-медиа ресурса

    Другие новости сообщества / Эликсиры Здоровья

    EXPRESS NEWS

    • ❌ Британская полиция сломалась и не смогла раскрыть 92% из 250 тысяч ограблений, которые произошли в стране за прошлый год. В каждом третьем районе Англии и Уэльса не раскрыли ни одного ограбления

    • 🔥 Уже несколько часов вторичные детонации фиксируются на иранской ракетной базе в районе Бахарестан, провинция Исфахан, после авиаударов США и Израиля

    • 🔥 США удваивают свой парк самолетов-штурмовиков A-10 на Ближнем Востоке, пишет NYT

    • 🔥 Издание Financial Times подтверждает серьёзное повреждение дата-центра облачных вычислений Amazon в Бахрейне в результате иранской атаки

    • 🔔 Трамп пригрозил остановить все поставки оружия Украине, если Европа не присоединится к «Ормузской коалиции», пишет Financial Times. По данным издания, он намерен заставить европейские страны участвовать в коалиции по открытию Ормузского пролива, после того как они отказались, заявив, что это «не их война»

    • Встреча Владимира Путина и Никола Пашиняна уже закончилась, сообщил ТАСС Дмитрий Песков
      Встреча Владимира Путина и Никола Пашиняна уже закончилась, сообщил ТАСС Дмитрий Песков

    • 🚩 Дональд Трамп первым из президентов США лично явился на заседание Верховного суда, пишут The New York Times, CNN и другие СМИ. Господин Трамп пришел на рассмотрение судом его указа, ограничивавшего предоставление гражданства США по праву рождения

    • 🗣 Отец Илона Маска: людей дезинформируют о России. Я сказал своим сыновьям: «Поезжайте в РФ и получите опыт лично!». И таким образом я изменил их мышление. «Когда я услышал, что Трамп недавно ослабил санкции против России, я подумал, что каким-то образом я тоже к этому причастен. Я очень благодарен своим сыновьям за то, что они, должно быть, передают Трампу мои мысли», — сказал он

    • ⚠️ Европа готовится к аномальным погодным условиям и резким похолоданиям в апреле, — Bloomberg.

    • ⚡️ Северокорейские хакеры взломали программное обеспечение, используемое тысячами американских компаний, в рамках потенциальной попытки кражи криптовалюты, — CNN

    • 🔺 Экспорт трубопроводного газа из России в Европу в марте 2026 года вырос на 22% г/г на фоне кризиса на Ближнем Востоке — Reuters.

    • Трамп: НАТО — это «бумажный тигр», и Владимир Путин тоже это знает
      Трамп: НАТО — это «бумажный тигр», и Владимир Путин тоже это знает

    • 🔻 Импорт СПГ в Азию сократился сильнее всего с 2022 года из-за войны в Иране, нарушившей поставки, — Bloomberg

    • 🔥 Пожар вспыхнул на нефтехранилищах Castrol после удара БПЛА в Ираке — Shafaq News

    • 🚨 Согласно опросам, Орбану грозит поражение на выборах — Bloomberg

    • 🗣 Марко Рубио про войну с Ираном: «Мы видим финишную черту. Она не сегодня и не завтра, но она близко». «Идет обмен сообщениями, ведутся переговоры. В какой-то момент может состояться и личная встреча», — сказал Рубио

    • 🔔 2/3 американцев хотят скорейшего прекращения войны в Иране, даже если поставленные цели не будут достигнуты — опрос Reuters/Ipsos

    • 🗣 Президент Ирана: Ормузский пролив закрыт и останется недоступным для судов, связанных с государствами-агрессорами и их сторонниками

    • 🔔 Глава РФПИ Дмитриев: апрель разбудит многих в ЕС, поскольку энергетический кризис приведет к экономическому коллапсу позже в этом году

    • ❌ Италия намерена отложить окончательное закрытие своих угольных электростанций до 2038 года, на 13 лет позже, чем планировалось изначально, — Reuters

    • 🗣 Пашинян похвастался перед Путиным незаблокированными соцсетями. «Есть те, кто думают, что в Армении слишком много демократии, но для нас это принципиальный вопрос. У нас социальные сети на 100% свободны, нет вообще никаких ограничений»

    • ⚔️ Генеральный директор банка JP Morgan Даймон заявляет, что США должны победить Иран, даже если это обрушит финансовые рынки

    • ⚠️ НАТО обеспокоено тем, что Трамп разрушит альянс, — BBG

    • Пашинян: отношения Армении и России никогда не будут под вопросом
      Пашинян: отношения Армении и России никогда не будут под вопросом

    • 🗣 Верховный лидер Ирана аятолла Моджтаба Хаменеи: «Я решительно заявляю, что последовательная политика Исламской Республики Иран, следуя пути имама Хомейни и мученика-лидера, заключается в том, чтобы продолжать поддерживать Сопротивление против сионистско-американского врага»

    • «Никогда не прерывай своего врага, когда он совершает ошибку». Обложка сегодняшнего выпуска The Economist
      «Никогда не прерывай своего врага, когда он совершает ошибку». Обложка сегодняшнего выпуска The Economist

    • 🛢 Экспорт нефти из Саудовской Аравии в марте сократился в 2 раза, — Bloomberg

    • ❌ Иран не откроет Ормузский пролив из-за абсурдных выступлений Трампа, — глава МИД Ирана Арагчи. Только Иран и Оман определят будущее Ормузского пролива

    • 📣 Европа во всем видит вмешательство Москвы и будет «петь эту песню» и при выборах в Армении, заявил Дмитрий Песков. «Европейские представители, они во всем видят вмешательство Москвы​​​. Везде и во всем. Это песня старая, они овладели нотами этой песни к совершенству. Разумеется, они в случае армянских выборов тоже будут ее петь», — сказал представитель Кремля

    • 🚫 Крупнейший иранский производитель алюминия в Персидском заливе EGA остановил производство после удара по Ирану

    • ‼️ МИД Ирана: утверждение Трампа о том, что Иран запросил прекращения огня, — неправда

    • ⚠️ Президент Ирана обратился к США с просьбой о прекращении огня. Рассмотрим вопрос о прекращении огня после открытия Ормузского пролива, — Трамп. До тех пор мы будем уничтожать Иран или, как говорят, отбрасывать его в каменный век.

    • ⚡️ Иран попросил США о прекращении огня, заявил Дональд Трамп. «Мы рассмотрим этот вопрос, когда Ормузский пролив будет открыт, свободен и прозрачен. До тех пор мы будем разрушать Иран до полного уничтожения или, как они говорят, до его возвращения в каменный век!» — написал президент США в Truth Social

    • 🔻 Мировое предложение нефти на фоне конфликта на Ближнем Востоке уже снизилось на 12 млн баррелей в сутки, по итогам апреля потери могут быть вдвое больше, — глава МЭА

    • 🔥 Иранский металлургический завод Mobarakeh Steel серьезно пострадал в результате атак — BBG

    • ⚠️🇺🇦 ЕК предложила Совету ЕС выделить Киеву €45 млрд в счет блокированного военного финансирования на €90 млрд

    • 🔥 В мексиканском городе Акапулько сгорело более 700 автомобилей, припаркованных на штрафстоянке

    • ❌ Трамп заявил, что у Великобритании фактически отсутствует флот, а те корабли, что есть, устарели или не находятся в строю

    • ❗️ Пентагон ведет переговоры с Данией о доступе к трем базам в Гренландии, пишет NYT. Речь идет о районах Нарсарсуак и Кангерлуссуак в Западной Гренландии, где ранее базировались американские объекты. Глава Северного командования ВС США генерал Гийо заявил о стремлении расширить доступ к базам ввиду роста стратегической значимости Арктики

    • План Трампа сделать Америку снова богатой провалился
      План Трампа сделать Америку снова богатой провалился

      ❌ . Таможня США вернет компаниям $166 млрд пошлин. Бизнесу вернут деньги в течение 45 дней, так как Верховный суд признал тарифы незаконными. Погранично-таможенная служба пытается создать упрощенный механизм возврата средств, но системе может потребоваться немного времени. Ранее Трамп обещал «годы» судов, но американские власти планируют управиться за 1,5 месяца

    Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?