Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества МАРКЕТИНГ [советы]

МАРКЕТИНГ [советы]

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Лень — друг или враг? Правда об энергосберегающем режиме мозга

1 881
Лень — друг или враг? Правда об энергосберегающем режиме мозга

Почему лень — это не порок, а механизм выживания? Научный взгляд на природу прокрастинации Лень — это не признак слабости или испорченности. Это древний механизм выживания, который помогает экономить энергию. Наш мозг не предназначен для постоянной продуктивности и мотивации. Его главная задача — сохранять энергию. Каждое усилие, решение или новая мысль требуют калорий. Мозг ленится не потому, что он плохой или глупый. Он бережлив и минимизирует расход топлива. В течение большей части человеческой истории это было необходимо для выживания. Мозг не различает, решаешь ли ты бизнес-стратегию или тревожно прокручиваешь в голове сценарии. Энергия уходит одинаково, поэтому он всегда выбирает самый простой, короткий и безопасный путь. Для мозга экономия энергии была вопросом жизни и смерти. Если потратить лишние силы днём, вечером нечего будет бежать. Если слишком много думать, можно не выжить. Поэтому мозг всегда стремился к экономии. Не потому, что он тупой, а потому что умный и настроен на сохранение ресурсов. За последние сто–триста лет мы живём в сытом обществе. Но до этого сто тысяч лет главной формулой выживания была прагматичность: потратить меньше энергии, чтобы хватило сил убежать от медведя, догнать оленя или выстоять в драке. В этой логике лень — это не враг, а рефлекс самосохранения. Проблема в том, что мы живём в новом мире, а управляем старым мозгом. Отсюда прокрастинация, откладывание дел и желание ничего не делать. Это не кризис, а нормальная реакция старой системы на новые условия. Праздники закончились. Сколько бы мы ни говорили, что лень естественна, реальность остаётся реальностью: деньги не зарабатываются без усилий, проекты не строятся из-под пледа, а мир не движется вперёд без дисциплины и воли. Весь порядок вокруг нас — дороги, бизнесы, культура, инфраструктура — создан не вдохновением, а трудом, повторением и волей. Возвращение в рабочий ритм — это не подвиг и не мотивационный рывок. Это возвращение к себе, к дисциплине и структуре. Не нужно героизма. Начните с маленьких задач, привычного ритма и возвращения структуры. Настрой догонит, смысл появится, энергия вернётся. Работа — это способ перестать распадаться, а не наказание. Так что да, вернёмся к делу. Я ещё недельку позволю себе отдохнуть, а потом продолжу писать для вас спокойно и системно. Желаю всем прекрасного начала 2026 года. Пусть это будет год реализации, а не суеты. Мы все уже придумали себе сильные и интересные задачи — пора за них взяться. Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/emotione_economy Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами! Источник: Экономика Эмоций

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

1.jpg
Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

2.jpg

Другие новости сообщества / ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?