LIGHT NEWS
LIGHT NEWS
В результате исследований выяснилось, что овсянка и йогурт могут облегчить симптомы похмелья
<strong>В результате исследований выяснилось, что овсянка и йогурт могут облегчить симптомы похмелья</strong>. Учёные из Финляндии обнаружили, что аминокислота L-цистеин, которая содержится в различных продуктах, богатых белком, может уменьшить тошноту, головную боль, стресс и тревогу, которые обычно сопровождают похмелье. L-цистеин играет важную роль в процессе синтеза белков и поддержании работы печени. Эта аминокислота присутствует в таких продуктах, как чеснок, говяжья печень, тунец, гранола, рикотта, яйца, брокколи, красный перец и мясо.