НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Квас против газировки: почему традиционный напиток помогает справиться с тревогой
⚡️ Почему квас снимает тревожность и чем он лучше газировки По словам врача-диетолога Екатерины Шебеди, напиток содержит пребиотики, полезные для работы кишечника, а также витамины группы В. При этом в день можно употреблять не более 200–400 мл, так как в его составе есть быстрые углеводы, пусть и в более низком содержании, чем в газировке. Проверить уровень содержания сахара в квасе можно в приложении «Честный знак». Калорийность напитка может отличаться, но обычно она составляет около 20 килокалорий и выше. Поскольку это продукт брожения, напиток также может содержать небольшой процент алкоголя — по ГОСТу он не превышает 1,2%. Квас — это натуральный продукт брожения, в отличие от газированных напитков, отметил пресс-секретарь компании «Вятич» (бренд «Вятский квас») Владимир Маматов. Он подчеркивает, что благодаря дрожжевым клеткам, витаминам и минералам он позитивно влияет на настроение и снимает тревожность. Пост взят с международного финтех-медиа ресурса [M O N D I A R A](https://mondiara.com) [Скачать](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) приложение в App Store [Скачать](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) приложение в Google Play
Пост взят с международного финтех-медиа ресурса
ДЛЯ ЛЮДЕЙ