НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
7 тревожных сигналов тела: когда пора срочно менять работу
Ждали знак свыше? Вот он. Если от работы тошнит — пора что-то менять. Как понять, что пора увольняться? ✓ Плохо спите? Бессонница — верный признак стресса. Постоянные мысли о делах или сны с орущим начальством и горящими дедлайнами — пора задуматься. Последствия плохого сна могут быть печальными: депрессия, тревожность, ослабление иммунитета, появление морщин. ✓ Тяжело просыпаетесь по утрам? Это не только усталость, но и постоянный стресс. ✓ Часто болеете? Речь не только о простудах и инфекциях, но и об аллергиях, высыпаниях. ✓ Резко меняется вес? Внезапная потеря аппетита или набор килограммов без причины — тревожный сигнал. Кортизол, гормон стресса, способствует отложению жира в области живота. ✓ Чувствуете дискомфорт в теле? Мысли о работе сопровождаются тошнотой, болями в животе или голове? Организм сопротивляется стрессу — прислушайтесь к нему. ✓ Можете назвать три вещи, которые вам действительно нравятся в работе? Если нет, возможно, пора что-то изменить. Если оставить все как есть, можно столкнуться с выгоранием, хроническими заболеваниями или даже более серьезными последствиями. Пост взят с международного сервиса для инвесторов и трейдеров [M O N D I A R A](https://mondiara.com) [Скачать](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) приложение в App Store [Скачать](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) приложение в Google Play Источник: IF Jobs — Активный доход
Пост взят с международного финтех-медиа ресурса
ДЛЯ ЛЮДЕЙ