НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Как негативное мышление ускоряет старение: почему хронический стресс и пессимизм ухудшают восстановление ДНК, а самокритика действует как постоянная угроза?
Негативное мышление ускоряет старение сильнее, чем курение, — исследование. Ученые выяснили, что хронический стресс и пессимизм замедляют регенерацию защитных участков ДНК. Самокритика и тревожные мысли для нервной системы — это сигнал угрозы, как и реальная опасность. Постоянное переживание негативных мыслей еще опаснее, ведь мы делаем это каждый день. В таких условиях стресс становится постоянным испытанием для организма. Врачи советуют больше позитивного мышления, осознанности и меньше самокритики. Теперь мы будем переживать, что слишком часто думаем о плохом. [mondiara.com](https://mondiara.com) 👆 Больше новостей и анализа Скачать приложение в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать приложение в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app)
Пост взят с международного финтех-медиа ресурса
ДЛЯ ЛЮДЕЙ