Игра в Tetris может помочь людям с ПТСР — The Lancet

2026-02-19T21:51:54+03:00

1 765

Игра в Tetris может помочь людям с ПТСР — The Lancet

Игра в Tetris может снижать симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), следует из исследования, опубликованного в журнале The Lancet. Работа была выполнена международной исследовательской группой под руководством профессора психологии Уппсальского университета Эмили Холмс. В нем приняли участие 99 сотрудников британской системы здравоохранения NHS, работавших во время пандемии COVID-19 и переживших профессиональные травматические события, в частности тяжелые или внезапные смерти пациентов. Испытуемые были разделены на три группы. Первая получала экспериментальное вмешательство: участники играли в Tetris по 20 минут на низкой скорости, применяя когнитивный навык «ментального вращения», которому их обучали заранее. Вторая группа в рамках активного контроля вместо игры слушала 20-минутное произведение Моцарта (String Duo No. 1 K.423), третья продолжала стандартное лечение. Через четыре недели у участников группы Tetris наблюдалось кратное снижение числа навязчивых воспоминаний. К 24-й неделе 70% из них сообщили об их полном исчезновении - против 20% при стандартной терапии и 13% в «музыкальной» группе. Исследователи объясняют эффект тем, что игра задействует те же визуально-пространственные зоны мозга, что и флешбэки: когда когнитивные ресурсы заняты игровым процессом, травматические образы становятся менее устойчивыми и со временем ослабевают. Авторы подчеркивают, что исследование имеет ограничения, включая небольшую выборку и возможный эффект самоотбора участников, и требует дальнейшей проверки. Пост взят с международного сервиса для инвесторов и трейдеров [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/)

Пост взят с международного финтех-медиа ресурса