ЛАЙТ [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Почему сон при свете повышает риск инсульта и болезней сердца?
Сон при свете может быть опасен для здоровья Исследователи из Университета Флиндерса и Гарварда изучили данные почти 89 тысяч человек старше 40 лет. Оказалось, что те, кто спит при ночном освещении, на 56 % чаще страдают сердечной недостаточностью, на 32 % — ишемической болезнью сердца. У них также на 28 % выше риск инсульта и аритмии. Особенно уязвимы женщины и молодые люди. Поэтому лучше зашторивать окна, чтобы мелатонин мог вырабатываться в полной мере. Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/light_news Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами!
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР