НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Как еда влияет на вашу дневную активность?
Американские исследователи выяснили, что дневная сонливость обычно связана с плохим питанием, а не с недостатком сна 🔹 Чтобы поддерживать бодрость, в рацион советуют включать орехи, злаки, рыбу, семена, авокадо, яйца, соевые продукты, молочные изделия, мясо и бобовые. Напротив, ферментированный сыр, вино и вяленое мясо усиливают сонливость. Больше новостей и анализа находятся в нашем мобильном приложении [m o n d i a r a](https://i.mondiara.com/) Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app)
АДМИНИСТРАТОР