LIGHT NEWS
НОВОСТИ ОБО ВСЁМ
Что ухудшает память человека?
8 764
Фастфуд и сладости — враги памяти. Научные исследования показывают, что употребление жирной и сладкой пищи негативно сказывается на работе мозга. В эксперименте, в котором участвовали 55 студентов, было обнаружено, что те из них, кто часто употреблял в пищу пончики и картофель фри, испытывали трудности с запоминанием маршрута в виртуальном лабиринте. Их мозг работал менее эффективно, чем у тех, кто придерживался здорового питания. При этом негативное влияние вредной пищи проявляется в любом возрасте. Помимо проблем с памятью, употребление фастфуда и сладостей может привести к повышению тревожности, депрессии и снижению способности к обучению. Однако переход на сбалансированное питание может помочь обратить эти негативные последствия, утверждают учёные.
АДМИНИСТРАТОР
[mondiara.com - российская бесплатная социальная сеть для трейдеров и инвесторов. И не только.](https://mondiara.com/communities?open=community-1030&pinned=community-21) [Сделано людьми. Для людей.](https://mondiara.com/communities?open=community-1030&pinned=community-21)