
LIGHT NEWS
НОВОСТИ ОБО ВСЁМ
Какой напиток у долгожителей?

Кофе признан напитком долгожителей. По данным 10-летних исследований, утренний кофе снижает риск смерти на 16%, а вероятность сердечных заболеваний — на 30%. Однако польза проявляется только при употреблении кофе в первой половине дня. Вечерний кофе нарушает циркадные ритмы, что сводит эффект на нет.