НЕ ПРО РЫНОК [новости]
НОВОСТИ НЕ ПРО РЫНОК
Как влияет отпуск на здоровье?
Выяснилось, что даже одна неделя отпуска в году может существенно увеличить продолжительность жизни — на 20%. В исследовании, в котором приняли участие более 12 тысяч мужчин, было обнаружено, что те, кто регулярно брал отпуск, значительно снижали вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на целых 30%. Отдых способствует нормализации артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови, а также снижает уровень стресса и тревожности. Важно отметить, что речь идёт именно об отпуске с путешествиями и сменой обстановки, а не о простом отдыхе дома.