
LIGHT NEWS
НОВОСТИ ОБО ВСЁМ
Чем полезна игра Тетрис?

Игра Тетрис помогает избавиться от беспокойства и уменьшить напряжение. Когда вы складываете фигурки, вы погружаетесь в состояние потока, которое благотворно влияет на ваше психическое здоровье. Однако игра не должна быть слишком простой, чтобы не отвлекать вас от забот. Специалисты сравнивают эффект от игры с занятиями йогой и дыхательными практиками.