LIGHT NEWS
ЛЁГКИЕ НОВОСТИ
Возможный набор веса
9 808
Употребление обезжиренных продуктов без сахара может привести к набору веса. Искусственные подсластители, содержащиеся в диетических напитках, кетчупе и других продуктах, вызывают в мозге ощущение несоответствия, что заставляет нас есть больше. «Здоровые» альтернативы, такие как агавовый сироп, кокосовый нектар и финиковый сироп, по сути, являются разновидностями сахара. Продукты с пометкой «Без сахара» не исключают натуральный сахар из фруктов. Когда мозг ожидает получить калории от сладкого, но не получает их, это может изменить восприятие сладостей и привести к ожирению.
0
0
0
