LIGHT NEWS
НОВОСТИ ОБО ВСЁМ
Новости мира. Манго спасает
4 781
Всего один манго в день может стать отличным способом борьбы с диабетом и помочь в похудении. В исследовании, проведенном с участием 40 человек, было установлено, что употребление 100 граммов манго снижает уровень инсулина в крови, что особенно полезно для людей с ожирением. Кроме того, этот фрукт обладает множеством других преимуществ для здоровья: снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает пищеварение, поддерживает здоровье волос и нормализует кровяное давление благодаря высокому содержанию витаминов и калия. И всё это — в одном небольшом фрукте!
