Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества АРХИТЕКТУРА СОЗНАНИЯ [знания]

АРХИТЕКТУРА СОЗНАНИЯ [знания]

СОЗНАНИЕ

209 генов одиночества: что происходит с телом когда ты один

88
209 генов одиночества: что происходит с телом когда ты один

2007 год. Калифорнийский университет. Генетик Стив Коул берёт кровь у одиноких людей. Не бездомных. Обычных. С работой, квартирой, телефоном. Просто без близких связей. Смотрит на их гены под микроскопом. И видит то чего не ожидал никто. 209 генов работают иначе. Воспаление повышено. Иммунитет подавлен. Тело одинокого человека буквально другое на уровне ДНК. 1. Одиночество это не эмоция. Это сигнал опасности. Для мозга одиночество равно угрозе выживания. Тысячи лет назад изгнание из племени означало смерть. Хищники. Голод. Холод. Мозг не забыл. Когда ты один он включает режим осадного положения. Воспаление растёт. Тело готовится к ранам которых нет. Иммунитет против вирусов падает. Зачем защищаться от болезней если тебя сожрут завтра. 2. Гены не меняются. Меняется их работа. Эпигенетика. Гены как лампочки. Можно включить. Можно выключить. Одиночество щёлкает выключателями. Гены воспаления включаются. Гены защиты выключаются. Код тот же. Исполнение другое. Ты не переписываешь книгу. Ты читаешь другие главы. 3. Хроническое одиночество убивает. Не метафора. Статистика. Риск ранней смерти растёт на 26%. Это больше чем ожирение. Больше чем 15 сигарет в день. Сердце. Инсульт. Деменция. Рак. Тело не выдерживает постоянной осады. Воюет с врагом которого нет и проигрывает себе. 4. Социальные сети не считаются. Лайки не работают. Коул проверял. Важно не количество контактов. Важно качество. Один настоящий разговор меняет экспрессию генов. Тысяча подписчиков не меняет ничего. Мозг отличает настоящее от симуляции. Обмануть его не получится. 5. Ты можешь развернуть это обратно. Те же исследования показали другое. Люди которые нашли связь восстанавливались. Гены возвращались к норме. Воспаление падало. Не нужно сто друзей. Нужен один человек. Один разговор где тебя слышат. Один вечер без экранов. Одно объятие. Этого достаточно чтобы тело поверило. Ты больше не один. Ты в безопасности. Одиночество не слабость. Это сигнал. Твоё тело кричит: найди своих. Послушай его. Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/tvoe_soznanie Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами!

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

1.jpg
Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

2.jpg

Другие новости сообщества / СОЗНАНИЕ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?