Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти

Как с вами связаться

Введите сообщение

Войти
Аватар сообщества АРХИТЕКТУРА СОЗНАНИЯ [знания]

АРХИТЕКТУРА СОЗНАНИЯ [знания]

СОЗНАНИЕ

Как прямая спина меняет судьбу: научное объяснение связи осанки и уверенности в себе?

108
Как прямая спина меняет судьбу: научное объяснение связи осанки и уверенности в себе?

1. Большинство людей думают, что прямая спина — это просто привычка сидеть ровно. Но этот врач объясняет: когда позвоночник выровнен, активируется блуждающий нерв, и мозг получает сигнал «я в безопасности». Он говорит, что человек с опущенными плечами живёт в режиме выживания, а человек с ровной осанкой — в режиме созидания. Положение тела буквально перепрошивает внутренний диалог и уверенность. 2. Пациенты рассказывают, что после недели новой практики у них не просто исчезает боль в спине — они начинают принимать решения спокойнее, без паники. Врач называет это «возвращением центра»: когда тело стоит прямо, мысли выстраиваются так же. Он отмечает, что у тех, кто сутулится, чаще возникают тревожные сны и зависимость от одобрения. 3. Он обучает простому ритуалу: три минуты молчания утром стоя босиком у стены. Не растяжка, не дыхание — просто «вернуться в ось». Он утверждает, что через 72 часа у человека меняется походка, взгляд, даже тембр голоса становится глубже. «Когда ты выпрямляешь позвоночник, ты выпрямляешь судьбу», — говорит он. 4. Исследования нейрофизиологов подтверждают его наблюдения: осанка напрямую влияет на уровень серотонина и ощущение собственной ценности. Это не эзотерика, а биология. Человек с ровной спиной воспринимается другими как надёжный и осознанный, а сам начинает вести себя в соответствии с этим образом. 5. Он говорит, что «позвоночник — это антенна духа». Если она согнута, сигнал слабый. Поэтому вместо того чтобы искать ответы в медитациях или марафонах самопознания, он предлагает начать с самого простого — стоять прямо. Потому что путь к высшему «я» проходит через тело, а не через мысли. Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 👉 вот ссылка на канал: https://i.mondiara.com/i/c/tvoe_soznanie Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app) Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! Спасибо, что с нами!

Войти

Войдите, чтобы оставлять комментарии

Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

1.jpg
Аватар пользователя 'АДМИНИСТРАТОР'

АДМИНИСТРАТОР

2.jpg

Другие новости сообщества / СОЗНАНИЕ

Вы уверены, что хотите выйти из аккаунта?