КАНАЛЫ TG RESEARCH
НДФЛка
Арин, как достичь цели?
EXECUTIVE-КОУЧ
Искусственный интеллект против живого коуча: что выбрать для личного роста?
3 688
AI вместо коуча: да или нет? часто натыкаюсь на фразы, что с помощью нейросетей можно легко заменить помогающих специалистов 🤓 я провела ряд собственных экспериментов со своими личными запросами и вот какие ограничения я реально увидела: → ненастоящий коучинг чтобы провести себе реальную коуч-сессию, нужно понимать логику и структуру коучинга достаточно хорошо, иначе ии уходит в свои дебри и вместо стимуляции мыслительных процессов начинает предлагать решения (chat gpt единственный держит что-то приближенное к корректной структуре при правильном промте, но на троечку) → работа с сопротивлением нейросети могу задать неудобный вопрос, который вызовет сопротивление и в случае с человеком, вам особо некуда уйти, а приложение можно просто закрыть (так сделала я🙂). либо же вы можете увельнуть от ответа, а нейросеть не вернет это, она задаст следующий вопрос и может упустить что-то действительно важное → отсутствует вербализация вербализация — процесс трансформации бессознательного компонента психики, а также эмоционального, неоформленного содержания сознания, в словесно-логические формы проще говоря: отвечая на вопросы вслух, человек слышит сам себя и чаще формирует НОВЫЕ ОСОЗНАНИЯ, достает то, что было на подкорке (да, chat gpt в целом может вести сессию голосом, но это точно не тот уровень, который нужен из-за предыдущего пункта) если подрезюмировать, то для точечного запроса на уровне действий (конкретизировать цели, декомпозировать, возможно, отслеживать прогресс) — да, это неплохая опция, возможно, даже лучше, чем тратить время и деньги на специалиста НО для реальных изменений/ достижения большой цели с помощью AI нужно обладать высокой самоорганизацией, честностью с собой и готовностью решать свой запрос, а также пониманием, как работает настоящий коучинг хотя, кто знает, что будешь дальше?)) https://t.me/arinaminakovacoach также у меня есть свой тг канал
