КАНАЛЫ TG RESEARCH
НДФЛка
Арин, как достичь цели?
EXECUTIVE-КОУЧ
Психология успеха: почему опыт побед важен для преодоления трудностей
3 702
рассказываю, с чем коучи ходят к коучам да с тем же, с чем и не коучи изначально я подумала, что мне не хватает маркетинговых каналов, хочу приоритезировать, на что делать упор но у каждой проблемы есть осознаваемый уровень (человек понимает, что его не устраивает), а есть скрытый (что действительно влияет на осознаваемую проблему) оказалось, дело не в количестве, а в том, что я не вовлекаюсь в задачи, то есть я сейчас всё по работе делаю на автомате, поддерживаю текущий уровень, а не повышаю качество а вот почему? потому что я уже пару раз скатывалась в проблемы с нервной системой и теперь подсознательно боюсь опять оказаться там. вроде всё ок, я забочусь о себе, проверяю, не загоняю ли я себя НО ТЕПЕРЬ из-за этого я, если чуть-чуть мне надо напрячься, складываю лапки, а то вот-вот и станет плохо моей бедной нервной системе то есть на меня достаточно сильно влияет негативный опыт перенапряжения ☹️ почему вообще так важно работать со своим негативным опытом? накопление опыта побед и поражений серьезно отражается на дальнейшем поведении рассказываю эксперимент на крысах 🔬 (к сожалению, у меня нет ссылки, я прочитала это в книге нейробиолога дубынина, а у него нет ни одной ссылки на источники 🥲, и серчинг мне не особо помог, но верим, верим) крысы выясняют между собой отношениях в спаррингах чем больше «триумфов» в спаррингах у грызуна, тем нахальнее дальше ведёт себя самец и тем больше вероятность его успехов впоследствии а вот если копится багаж из поражений, то такая особь погружается в стресс и депрессию, меньше сопротивляется и легче занимает подчиненное положение собственно, когда человеческий мозг получает опыт победы, он дальше больше старается преодолевать препятствия поэтому буду формировать положительный опыт усердной работы 🤞🏼 https://t.me/arinaminakovacoach также у меня есть свой тг канал
