Арин, как достичь цели?
EXECUTIVE-КОУЧ
Счастье — не пункт назначения, а образ жизни: теория Соня Любиморски
3 018
«счастье — это не пункт назначения, это образ жизни» люди часто думают: «у меня будет х денег, тогда я буду счастлив, у меня будет что-то, тогда будет счастье» психолог соня любиморски создала теорию счастья, где 50% генетика и детство, 40% отношение к жизни,и только 10% – условия, в которых живёт человек (деньги, климат etc) я доверяю этой теории, тк часто говорю, что я супер счастливый человек мне не хватает всего 10% условий, в которых я хотела бы жить (а это следствие 40% мировоззрения, так что дело времени😄) если на 50% исходных данных мы не можем повлиять, то отношение к жизни — ключ, над которым надо работать что входит в отношение к жизни по моему мнению: → умение видеть возможности → умение справляться с трудностями и находить ресурс в любой ситуации → управление эмоциями, состоянием, стрессом → умение выстраивать отношения с людьми → получение удовольствия и удовлетворения → поставка целей и умение идти к ним → отношение к себе с любовью и доверием минимум на 40% счастье зависит от нас самих Источник: https://t.me/arinaminakovacoach
